कई कारण हो सकते हैं कि आपके 40 की उम्र तक बच्चा क्यों न हुआ होवें जन्मदिन। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके करियर ने पूर्वता ले ली है या एक सही साथी की आपकी खोज बहुत लंबे समय तक चली। कारण जो भी हो, अब जो सवाल आपको सता रहा होगा वह यह होगा कि क्या आप अभी भी माँ बन सकती हैं या नहीं।
40 की उम्र में बच्चा होना संभव है और ऐसी महिलाएं हैं जो इस उम्र में गर्भधारण करती हैं। यह आपकी सफलता की संभावनाओं को जानने में मदद करता है और जोखिमों को कैसे कम करता है।
40 के दशक में बच्चे होने की संभावना क्या है?
जब तक आप अपने शुरुआती 40 के दशक में हैं, तब तक प्राकृतिक गर्भावस्था एक संभावना है और 20% संभावना है कि आप गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, यदि आप अपने मध्य 40 के दशक में कदम रख चुके हैं, तो स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की संभावना 5% से भी कम हो जाती है क्योंकि तब तक आपके अंडाशय द्वारा अंडे का उत्पादन कम होने लगता है और उनकी गुणवत्ता में भी गिरावट आती है।
40 के दशक में बच्चा होने के क्या फायदे हैं?
40 के दशक में गर्भवती होने के कुछ फायदे हैं और उनमें से सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप आर्थिक रूप से बहुत सुरक्षित हैं और शिशु की सभी जरूरतों का ध्यान रखने की अच्छी स्थिति में हैं। आपने अपने करियर में उस मुकाम तक प्रगति की होगी जहां आपने वह सब कुछ हासिल किया है जो आप चाहते थे और अब बच्चे पर पूरा ध्यान दे सकते हैं। यदि आप और आपका साथी लंबे समय से एक साथ हैं तो आप दोनों को बेहतर समझ होगी और पितृत्व के बोझ को संभालने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित होगा। 40 साल की उम्र होने का मतलब है कि आप एक महिला के रूप में परिपक्व हुई हैं और जीवन के एक ऐसे पड़ाव पर हैं जहाँ आपने चीजों का अनुभव किया है और अपने बच्चे के लिए पालन-पोषण के निर्णय लेने के लिए बेहतर हैं। इसके अलावा, जो महिलाएं अपने 40 के दशक के मध्य में स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो जाती हैं, उनमें जुड़वा बच्चे होने की 50 प्रतिशत संभावना होती है।
40 के दशक में बच्चे होने के संभावित जोखिम क्या हैं?
1. आनुवंशिक असामान्यताएं
35 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के अंडे विभाजित नहीं होते हैं जो आनुवंशिक असामान्यताओं को जन्म दे सकते हैं। जिन महिलाओं को 40 साल की उम्र में बच्चा होता है, उन्हें अपने बच्चे को आनुवांशिक समस्या से गुजरने का खतरा होता है। इन समस्याओं में सबसे आम है डाउन सिंड्रोम। महिलाएं जितनी बड़ी हो जाती हैं, बच्चे इस स्थिति के साथ पैदा होने की संभावना अधिक होती हैं।
2. गर्भावस्था का नुकसान
गर्भपात होने की संभावना उन महिलाओं में अधिक होती है जो अपने 30 के दशक के अंत या 40 के दशक की शुरुआत में गर्भवती हो जाती हैं। 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं को 20 वर्ष की आयु की महिला से गर्भपात होने का खतरा अधिक होता है। 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में गर्भपात का कारण गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का विकास है।
3. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य समस्या
40 के दशक में अधिकांश महिलाएं उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हैं। ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं गर्भावस्था के दौरान और भी गंभीर हो सकती हैं और इसके परिणामस्वरूप जटिलताएं हो सकती हैं। इसके अलावा, 40 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं में अपरा रक्तस्राव का जोखिम युवा महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक है।
4. प्री-एक्लेमप्सिया
जिन महिलाओं को 40 के दशक में बच्चा हो रहा है, उनमें प्री-एक्लेमप्सिया होने का खतरा अधिक होता है। यह समस्या तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने और स्ट्रोक और दौरे जैसी स्थितियों का कारण बन सकती है। गर्भवती होने से पहले उच्च रक्तचाप और मधुमेह होने को प्री-एक्लेमप्सिया के कुछ कारणों में से एक माना जाता है।
5. श्रम की समस्याएं
जो महिलाएं 40 साल की उम्र में अपना पहला बच्चा पैदा कर रही हैं, उनमें प्रसव संबंधी समस्याएं होने का खतरा है।
- इन समस्याओं में भ्रूण संकट, जन्म के समय और युवा महिलाओं की तुलना में लंबा श्रम शामिल है।
- बड़ी उम्र की गर्भवती महिलाओं की डिलीवरी में ज्यादातर मदद मिलती है या उन्हें वैक्यूम पंप के इस्तेमाल की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे को वितरित करने के लिए एक सी-सेक्शन करना पड़ता है।
- जो महिलाएं अपने 40 के दशक में गर्भवती हो जाती हैं, वे आमतौर पर अपेक्षित प्रसव की तारीख से पहले अपने बच्चों को जन्म देती हैं। इसके अलावा जन्म लेने वाले शिशुओं का जन्म वजन बहुत कम होता है।
जोखिम कैसे कम करें
यदि गर्भावस्था की समस्याओं के जोखिम को कम करना चाहती हैं, तो महिलाओं को चालीसवें वर्ष में अतिरिक्त सावधानी बरतनी पड़ती है।
- स्वस्थ आहार। उन्हें अपने आहार का बेहतर ध्यान रखना है और बहुत सारी सब्जियां और फल खाने हैं। उन्हें अपने आहार में सभी पोषक तत्वों को शामिल करना याद रखना चाहिए ताकि वे स्वस्थ रहें और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम हों। अगर आप 40 साल की उम्र में बच्चा पैदा कर रही हैं तो स्वस्थ गर्भावस्था आहार के लिए यहां क्लिक करें।
- चिकित्सा सहायता। यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है तो डॉक्टर से नियमित रूप से मुलाकात आवश्यक है। अपने डॉक्टर से उस वजन के बारे में पूछें जो आपको एक स्वस्थ बच्चे को देने के लिए रखना चाहिए क्योंकि सही वजन होने से प्रीटरम जन्म का जोखिम कम हो जाता है और साथ ही गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं जैसे उच्च रक्तचाप और गर्भकालीन मधुमेह।
- व्यायाम करें। नियमित रूप से व्यायाम करना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको शेष रहने और आपकी ऊर्जा के स्तर को ऊंचा रखने में मदद कर सकता है। गर्भवती होने पर व्यायाम करने के बारे में विवरण जानें।
- स्वस्थ जीवनशैली। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शराब पीना भी आपके और आपके बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
- दवा का उपयोग। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है किसी भी दवा या पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।
