विभिन्न बच्चों की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं, और संवेदनशील बच्चों को व्यवहारिक रूप से प्रबंधित करना सबसे कठिन हो सकता है। यह बेहद संवेदनशील बच्चे को परेशान या परेशान करना आसान हो सकता है, जो अनुशासन को काफी मुश्किल काम बना सकता है। अत्यधिक प्रतिक्रियाशील या आक्रामक अनुशासन उसके व्यवहार को बेहद खराब बना सकता है, इसलिए एक संवेदनशील बच्चे के साथ आप क्या रणनीति बना सकते हैं?
1. संवेदनशीलता के लिए सहानुभूति दिखाएं
याद रखें कि आपके बच्चे के साथ कुछ भी गलत नहीं है। जिस तरह से वह किसी स्थिति के बारे में महसूस कर सकता है, उससे संबंधित है और उससे संबंधित है जिससे आप बेहतर तरीके से मदद कर पाएंगे। अपने बच्चे और उसकी दुनिया के साथ सहानुभूति के लिए समय निकालें। अगर वह गलत धारणा के तहत काम कर रहा है, तो उसे इसके लिए फटकारें नहीं; धीरे से उसे सही करने से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त होगी।
याद रखें कि आपके बच्चे का विश्व दृष्टिकोण आपसे अलग होने के लिए बाध्य है, और वह अन्याय, भय, या अकेलापन महसूस कर सकता है जो स्वयं को क्रोध के रूप में प्रकट कर सकता है। यह जानने के लिए समय निकालें कि आपका बच्चा बाहर क्यों काम कर रहा है।
2. उसे सिखाओ समस्या-समाधान कौशल
एक संवेदनशील बच्चा अपने दैनिक जीवन के लिए संभावित बाधाओं से अभिभूत होने का पूर्वाभास कर सकता है; नतीजतन, कुछ सबसे शक्तिशाली कौशल जो आप उसे प्रदान कर सकते हैं वे समस्या को हल करने वाले होंगे। आपका बच्चा अवधारणाओं से संघर्ष कर सकता है जैसे किसी भिन्न कोण से किसी समस्या को कैसे प्राप्त करें, मदद मांगें, या किसी समस्या को कई भागों में तोड़ दें। इन अवधारणाओं को समझने और पुष्ट करने के लिए आपके बच्चे के लिए बेहद फायदेमंद होगा।
3. अपने बच्चे को उसकी भावनाओं के साथ सहवास करने में मदद करें
आपके बच्चे के लिए उन परिस्थितियों में नकल की रणनीति महत्वपूर्ण होती है, जहां उसे समय पर या जिस तरह से वह पसंद करता है, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने या उससे निपटने का स्थान नहीं हो सकता है। स्व-तसल्ली की तकनीक एक दीवार के खिलाफ एक गेंद को गिनने या फेंकने के रूप में सरल हो सकती है; यह देखने के लिए कि आपके बच्चे के लिए क्या काम करता है।
उस पर वापस गिरने के लिए कुछ अलग तकनीकों का होना महत्वपूर्ण है, बस अगर उनकी रणनीतियों में से एक का उपयोग करना असंभव है। जहाँ संभव हो, आपको अपने बच्चे के लिए काम करने वाली तसल्ली की रणनीति के बारे में स्कूल के काउंसलर या क्लासरूम टीचर से बात करनी चाहिए ताकि वह स्कूल में इन रणनीतियों का इस्तेमाल करने में आपके बच्चे की मदद कर सके।
4. अपने बच्चे के साथ कारण
एक बच्चे को जटिल चीजें समझाने पर उल्टा लग सकता है, लेकिन आपके छह साल के बच्चे की जिज्ञासा और तथ्यों की भूख आपके फायदे के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। छह साल के बच्चे को यह बताने के लिए कि उसका टीका किस तरह से उसकी सुरक्षा के लिए कथित खतरे के बारे में आश्वस्त कर सकता है।
एक स्थिति के प्रति चिंता और संवेदनशीलता आपके बच्चे के एक स्थिति के प्रति दृष्टिकोण को विकृत कर सकती है, इसलिए कभी-कभी एक कदम पीछे लेना प्रभावी हो सकता है और उसके साथ जो हुआ है उससे बात करें और पूछें कि स्थिति की उसकी धारणा क्या है। यह आपके बारे में बहुत कुछ बता सकता है कि आपका बच्चा खराब प्रतिक्रिया क्यों दे रहा है। शायद खराब सामाजिक व्यवहार की जड़ें उनके विश्वास में हैं कि हर कोई उनसे नफरत करता है, जो कि बस असत्य है। आप उन लोगों को इंगित कर सकते हैं जो आपके बच्चे की दोस्ती को महत्व देते हैं।
5. उसे सुखदायक गतिविधियों में संलग्न करें
संवेदनशील बच्चे की परवरिश करना उल्टा हो सकता है। उसे आराम करने और सुखदायक गतिविधियों, जैसे पढ़ने, ड्राइंग, या यहां तक कि कुछ शांत लेट-डाउन या झपकी लेने के लिए हर दिन थोड़ा कम समय दें।
कभी-कभी, बच्चों को रीसेट करने और शांत करने के लिए थोड़ा समय की आवश्यकता होगी, और अपने बच्चे को ऐसा करने का अवसर प्रदान करने से बचने योग्य मंदी और प्रकोप को रोका जा सकता है। यह एक निवारक कार्रवाई है जो सभी अंतर बना सकती है।
6. विक्षेप का प्रयोग करें
कभी-कभी, एक बच्चे में अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया को रोकने या यहां तक कि एक प्रभावी व्याकुलता को खोजने के रूप में सरल होता है। पढ़ना, एक रन के लिए जाना, कुछ नया पर ध्यान केंद्रित करना, कुछ असंबंधित कुछ के बारे में एक सवाल पूछा जाना - और कई अधिक एक संभावित विस्फोट को फैल सकता है।
7. उसे प्रशंसा दो
प्रशंसा अच्छे व्यवहार को मजबूत करने का एक बड़ा हिस्सा है, और बच्चों की प्रशंसा के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अभी भी अपने आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता की स्थापना कर रहे हैं। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में बहादुरी और प्रयास के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी प्रशंसा पूर्णता या सफलता पर निर्भर नहीं है, लेकिन पुरस्कार प्रयास करते हैं कि आपका बच्चा अच्छे व्यवहार की ओर अग्रसर हो।
बच्चे उन लक्ष्यों के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं जो उन्हें अप्राप्य होने के रूप में अनुभव करते हैं, इसलिए छोटे व्यवहार में अच्छे व्यवहार के बड़े काम को तोड़ना सामाजिक रूप से आत्मविश्वास और जिम्मेदार युवा व्यक्ति बनाने में अविश्वसनीय रूप से प्रभावी हो सकता है।
8. नियम बनाओ
अपने बच्चों के साथ स्पष्ट सीमाएँ और सीमाएँ निर्धारित करने से अच्छे व्यवहार को लागू करना आसान हो जाएगा। जबकि यह अविश्वसनीय रूप से उन बच्चों के साथ विशेष रूप से प्रलोभन करने के लिए आकर्षक है जो अनुशासन के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रवण हैं, यह अभी भी एक माता-पिता के रूप में आपकी जिम्मेदारी है कि वे उन व्यवहारों और मूल्यों को स्थापित करें जो उन्हें एक जिम्मेदार वयस्क बनने का सबसे अच्छा मौका देंगे। यद्यपि आपके बच्चे की संभावित चरम भावनात्मक प्रतिक्रिया का सामना करना मुश्किल हो सकता है, आपको फर्म स्थापित करने की आवश्यकता होगी, लेकिन शांति से लागू अनुशासनात्मक रेखाएं।
9. उसे बहुत कठिन धक्का देने से बचें
संवेदनशील बच्चे पर दबाव डालने से पीठ में दर्द हो सकता है। यदि आपका बच्चा किसी ऐसी स्थिति या गतिविधि से स्पष्ट रूप से व्यथित है जो उसके लिए असुविधाजनक है, तो जरूरी नहीं कि उसे ऐसा करने में धकेलने का प्रयास किया जाए। यह सामाजिक स्थितियों, आफ्टरस्कूल गतिविधियों या बड़ी घटनाओं पर लागू हो सकता है।
बहुत ज्यादा उम्मीद करना किसी को भी चिंतित कर सकता है, जिसमें आपका बच्चा भी शामिल है। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को कुछ ऐसा करने के लिए धक्का दें, जो उसकी सामान्य गतिविधियों के दायरे से बाहर हो और वह ऐसा नहीं करना चाहता हो, अपने आप से पूछें कि क्या गतिविधि के लिए एक और तरीका है।
10. जानिए कब करें प्रोफेशनल हेल्प
यदि आपके या आपके बच्चे के लिए समस्या का सामना करना मुश्किल हो रहा है, अगर यह उनके घर या स्कूल के जीवन के कार्यों को प्रभावित कर रहा है, और यदि यह सभी संबंधितों के लिए संघर्ष बन जाता है, तो यह मदद के लिए पूछने का समय है। सलाह लेने के लिए माता-पिता और बच्चों के लिए बहुत सारी सेवाएं हैं, और आपके बच्चे के स्कूल या पूर्वस्कूली में पहले से ही कुछ सेवाएं हो सकती हैं। आसपास से पूछें और पता करें कि आपके क्षेत्र में क्या उपलब्ध है।
संवेदनशील बच्चे के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:
