गर्भावस्था के दौरान सामान्य लक्षणों में एक महिला को उम्मीद होती है कि पीठ के निचले हिस्से या मॉर्निंग सिकनेस में दर्द हो। हालाँकि, आप दृष्टि परिवर्तन जैसे कि धुंधली दृष्टि गर्भावस्था के लिए आश्चर्यचकित हो सकते हैं। गर्भावस्था के शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों का आपकी आंखों की रोशनी पर असर पड़ सकता है, लेकिन ज्यादातर मुद्दे आमतौर पर अस्थायी और मामूली होते हैं और आपके बच्चे के जन्म के बाद कुछ हफ्तों में आपकी दृष्टि सामान्य हो जाएगी। हालांकि, मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया जैसी कुछ समस्याओं को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भावस्था में धुंधली दृष्टि के संभावित कारण
गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि के विभिन्न कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. कम आँसू का उत्पादन: गर्भावस्था के हार्मोन के कारण आँसू का उत्पादन कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों में सूखापन, बेचैनी और जलन होती है। यह धुंधली दृष्टि के साथ दृश्य तीक्ष्णता को कम कर सकता है।
2. आँखों में बढ़ा हुआ दबाव: गर्भावस्था के हार्मोन्स के परिणामस्वरूप आंखों में तरल पदार्थ का निर्माण या प्रतिधारण होता है, जिस तरह से वे आपके पैरों या टखनों में सूजन का कारण बनते हैं। यह आपके कॉर्निया और लेंस को प्रभावित करता है, उनका आकार और मोटाई बदलता है। इसके अलावा, नेत्रगोलक में द्रव का दबाव आपकी दृष्टि को धुंधला बना देता है।
3. नरम कॉर्निया ऊतक: गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि का एक अन्य कारण गर्भावस्था के कारण शरीर में प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई मात्रा के कारण कॉर्निया का नरम होना है। प्रोजेस्टेरोन एक गर्भवती महिला के श्रोणि क्षेत्र में कोलेजन और उपास्थि को नरम करने के लिए बच्चे के पारित होने के लिए तैयार करने के लिए अतिरिक्त उत्पादन किया जाता है और यह कॉर्नियल ऊतक पर एक समान तरीके से कार्य करता है।
4. कम प्रतिरक्षा: गर्भावस्था के दौरान, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा इसे बचाने के लिए भ्रूण की ओर स्थानांतरित कर दी जाती है। इन अस्थायी प्रतिरक्षा प्रणाली परिवर्तनों के कारण गर्भवती महिला को गुलाबी आंख जैसे संक्रमण विकसित होने का खतरा होता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि गर्भावस्था हो सकती है।
5. गरीब परिधीय दृष्टि: गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कुछ गर्भवती महिलाओं में परिधीय दृष्टि भी कम हो जाती है। हालाँकि, शिशु के जन्म के बाद आँखों की रोशनी सामान्य हो जाती है।
6. प्रीक्लेम्पसिया: दृष्टि में परिवर्तन इस गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है जो कुछ (3-5%) गर्भवती महिलाओं में हो सकती है। यह बीमारी उच्च रक्तचाप और दृष्टि में बदलाव के लक्षण जैसे धुंधली दृष्टि (रेटिना की सूजन के कारण), प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, दृष्टि की हानि, या चमकती रोशनी, आभा या धब्बे को देखने का कारण बनती है। यदि ये लक्षण उल्टी, सिरदर्द, पेट में दर्द या अंगों और चेहरे में अचानक सूजन से जुड़े हैं, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक या आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए। प्रीक्लेम्पसिया तेजी से प्रगति कर सकता है और परिणामस्वरूप रक्तस्राव या अन्य गंभीर बीमारी हो सकती है।
7. मधुमेह: मधुमेह से जुड़े रक्त शर्करा के उच्च स्तर रेटिना की आपूर्ति करने वाली केशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस नुकसान की संभावना अधिक है क्योंकि आप अपनी गर्भावस्था में आगे बढ़ते हैं। गर्भावधि मधुमेह के कारण भी धुंधली दृष्टि हो सकती है, जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक अस्थायी तरह की मधुमेह है। यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो अपनी गर्भावस्था के दौरान इसकी निगरानी करें। यदि आपको गर्भावधि मधुमेह है, तो सुनिश्चित करें कि आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा के भीतर है। आपका चिकित्सक इस संबंध में मदद करेगा।
8. उच्च रक्तचाप: आप उच्च रक्तचाप के कारण या गर्भावस्था प्रेरित उच्च रक्तचाप के कारण गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि भी प्राप्त कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि एक बीमारी नहीं है, लेकिन यह गर्भावस्था के दौरान होने वाली नेत्रगोलक की संरचना में बदलाव का एक लक्षण है। धुंधली दृष्टि निम्नलिखित लक्षणों के साथ भी हो सकती है:
- आँखों में सूखापन और जलन
- बेचैनी और खुजली
- दृष्टि के क्षेत्र में चमकती रोशनी या धब्बे देखना
- प्लवमान पिंड
- दोहरी दृष्टि
- दृष्टि का कम होना
आपको अपने चिकित्सक से कब मिलना चाहिए?
जैसा कि पहले से ही चर्चा है, कुछ मामलों में धुंधली दृष्टि गर्भावस्था के लक्षण अधिक गंभीर बीमारी जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया, उच्च रक्तचाप या मधुमेह का संकेत कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप धब्बों के लक्षणों को नोटिस करते हैं, प्रकाश की चमक, फ्लोटर्स या डिमिंग दृष्टि लगातार या ऊपर बताई गई इन गंभीर बीमारियों में से कोई भी लक्षण है, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि का प्रबंधन
यदि आपको केवल हल्की धुंधली दृष्टि की समस्या हो रही है, तो आपका चिकित्सक कोई उपचार नहीं दे सकता है। हालाँकि, आप असुविधा को कम करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
आंखों की बूंदों का उपयोग करें जो गर्भावस्था के लिए सुरक्षित हैं: यदि आँखों का सूखापन हो, तो आप आई ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं, जो कि चिकनाई युक्त होते हैं, जिन्हें "कृत्रिम आँसू" भी कहा जाता है। वे ओवर-द-काउंटर ड्रॉप्स के रूप में सस्ती, सुरक्षित और आसानी से उपलब्ध हैं। हालांकि, आपको अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए कि क्या आप अपनी गर्भावस्था के दौरान उनका उपयोग कर सकती हैं। आप अपने चिकित्सक से आपके लिए कुछ गर्भावस्था सुरक्षित बूंदों की सिफारिश करने के लिए भी कह सकते हैं।
- गर्भावस्था के दौरान कांटेक्ट लेंस न पहनें: गर्भावस्था के दौरान, आपके लेंस और कॉर्निया के आकार और मोटाई में परिवर्तन होता है, कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करने से आपकी दृष्टि की समस्याएं खराब हो जाएंगी। इसलिए, यदि आपने गर्भावस्था से पहले संपर्क किया था, तो गर्भवती होने पर चश्मे पर स्विच करें। आप अपने बच्चे को जन्म देने के लगभग तीन से छह महीने बाद फिर से कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल कर सकेंगी।
- अपनी आँखों को उचित आराम दें: गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था एक तनावपूर्ण और थका देने वाला समय होता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान आपकी आँखें और आपका पूरा शरीर भरपूर आराम करे। कंप्यूटर, लैपटॉप, फोन, टैबलेट, आदि की स्क्रीन पर न देखें। लंबी अवधि के लिए। पर्याप्त नींद लें क्योंकि यह आंखों पर तनाव और खिंचाव को कम करने और धुंधली दृष्टि गर्भावस्था को रोकने में मदद करता है।
- एक LASIK सर्जरी न करें: आंखों के विशेषज्ञों का बहुमत गर्भधारण से 6 महीने पहले, गर्भावस्था के दौरान और वीनिंग के 6 महीने बाद, आपके बच्चे को स्तनपान कराने की स्थिति में, LASIK सर्जरी कराने के खिलाफ सलाह देता है। सर्जरी के परिणामस्वरूप अधिक सुधार हो सकता है जिसे भविष्य में दूसरी सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यदि दृष्टि में परिवर्तन एक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हैं, तो आपको आवश्यक उपचार से गुजरना होगा जो चिकित्सक द्वारा अनुशंसित है। इसलिए, आपको गर्भावस्था के दौरान अपने दृष्टि परिवर्तन के बारे में अपने चिकित्सक को सूचित करना चाहिए।
दृष्टि और आंखों में अन्य परिवर्तन जो गर्भावस्था के दौरान हो सकते हैं
गर्भावस्था के कारण लैक्रिम्मल ग्रंथि कोशिकाओं की कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है। इससे आँसू का उत्पादन कम हो जाता है और सूखी आँखों के लक्षण दिखाई देते हैं। गर्भावस्था भी अंतःस्रावी दबाव में कमी का कारण बन सकती है, एक प्रभाव, जो आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जिनके पास उच्च रक्तचाप होता है। गर्भावस्था के हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप पलक या ptosis भी हो सकता है।
