जैसा कि आपका बच्चा 4 महीने तक पहुंचता है, वे अधिक नियमित रूप से खिलाने के पैटर्न को विकसित करना शुरू कर देंगे और अधिक समय तक सोएंगे जो उनकी देखभाल करने वालों पर बहुत आसान है। माताएँ भी अपनी गर्भावस्था के बाद की रिकवरी को पूरा कर रही हैं और अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए अधिक अनुभव प्राप्त कर रही हैं, जो एक नए माता-पिता होने के कुछ तनाव को भी कम कर रहा है। जैसे-जैसे आप विकास के इस चरण में आगे आते हैं, वैसे-वैसे और भी चुनौतियाँ आती हैं, लेकिन यह जानना कि क्या उम्मीद की जा सकती है, आपको और आसानी से ले जा सकती है।
आपका 4 महीने का बच्चा कैसे विकसित हो रहा है?
1. शरीर की वृद्धि
यदि आपका बच्चा ऊंचाई हासिल नहीं कर रहा है, तो चिंता न करें। जब तक वे सही समय पर वजन बढ़ा रहे हैं, आप जानते हैं कि वे पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं और ठीक से पच रहे हैं जो समग्र अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देगा। यहां 4 महीने के बच्चों (डब्ल्यूएचओ मानक) के लिए औसत ऊंचाई और वजन हैं: लड़कों के लिए ऊंचाई 63.8 सेमी है, और लड़कियों के लिए 62 सेमी है; लड़कों के लिए वजन 7 किलोग्राम है, और लड़कियों के लिए 6.4 किलो है।
2. अन्य विकास
इसके अलावा, 4 महीने का बच्चा अन्य पहलुओं में भी विकसित हो सकता है। नीचे दिया गया चार्ट आपको अपने बच्चे के विकास के दौरान एक स्पष्ट चेकलिस्ट दे सकता है।
विकास | विवरण |
|---|---|
संवेदी विकास | उनके आसपास की चीजों के साथ आंखों का संपर्क बढ़ाएं; स्थापित करीबी दृष्टि; हाथ से आँख समन्वय विकसित करना शुरू करें। |
शारीरिक विकास | पैरों को धक्का दें जब पैर एक कठिन सतह को छूते हैं; समर्थन के बिना हाथों को स्थिर रख सकते हैं; पेट से पीठ तक रोल हो सकता है; हाथों को मुंह के पास लाओ; उनके सामने झूलते खिलौनों पर झूले; वे पकड़े हुए खिलौने को हिलाएं; जब उनके पेट पर झूठ बोलना कोहनी पर धक्का। |
सामाजिक और भावनात्मक विकास | दूसरों के साथ खेलने का आनंद लें और खेल के रुकने पर रो सकते हैं; अनायास मुस्कुराओ या लोगों को मुस्कुराओ; चेहरे के भावों या आंदोलनों को कॉपी करें जो अन्य बना रहे हैं। |
संचार विकास | उनके द्वारा सुनाई जाने वाली अभिव्यक्तियों या विभक्तियों की प्रतिलिपि बनाएँ; बड़बड़ा शुरू करो; संकेत करने के लिए रोने में अंतर करना भूख लगना, थका हुआ होना या दर्द होना। |
संज्ञानात्मक विकास | खुशी या दुख प्रदर्शित कर सकते हैं; एक खिलौने तक पहुंचने के लिए एक हाथ का उपयोग कर सकते हैं; स्नेह का जवाब; वस्तुओं का पालन करने के लिए उनकी आंखों को साइड में ले जाएं; अपने आसपास की वस्तुओं के बाद जाने के लिए हाथों और आंखों का उपयोग कर सकते हैं; कुछ दूरी पर परिचित चीजों या लोगों को पहचानें; चेहरे को बारीकी से देखें। |
अपने 4 महीने के बच्चे के विकास के बारे में अधिक जानने के लिए इसे देखें:
4 महीने के बच्चे की देखभाल कैसे करें
1. अपने बच्चे को सही तरीके से खिलाएं
कुछ बाल रोग विशेषज्ञ यह नहीं सोचते कि 6 महीने से छोटे बच्चे ठोस का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन यह आपके बच्चे के आकार के आधार पर अलग-अलग होगा। यदि आपका डॉक्टर कहता है कि यह सुरक्षित है और आपके बच्चे को सीधे बैठने के लिए गर्दन पर नियंत्रण है, तो आप ठोस पेश करना शुरू कर सकते हैं। अपने बच्चे को इसकी आदत डालने में मदद करने के लिए आयरन-फोर्टिफाइड राइस सेर शुरू करें जो उनके सामान्य स्तन दूध या फॉर्मूला के साथ मिलाया जाता है। आपका बच्चा अपनी जीभ से चम्मच को अपने मुंह से बाहर निकाल सकता है। यदि ऐसा होता है, तो कुछ सप्ताह प्रतीक्षा करें फिर ठोस प्रयास करें।
बोतल या ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान, आपके बच्चे को अच्छी तरह से लैच करना चाहिए और किसी भी प्रारंभिक कठिनाइयों को दूर करना चाहिए। आपका बच्चा अभी भी एलर्जी से काफी ग्रस्त है और अधिक ठोस भोजन को पचाने में कठिन समय होगा, इसलिए बोतल या स्तनपान भी अभी भी उनके पोषण का मुख्य स्रोत होना चाहिए।
2. स्लीप पैटर्न और हाउ टू कॉप इसके साथ
आपका 4 महीने का बच्चा (4 महीने से छोटा या बड़ा) लगभग 7-8 घंटे तक रात में सो सकता है। उन्हें दिन में दो झपकी भी लेनी चाहिए, जिससे उनकी कुल मात्रा 14-16 घंटे की नींद रोजाना आनी चाहिए।
कुछ का मानना है कि आपको अपने बच्चे को दिन के दौरान जागते रहने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है ताकि वे रात में सो सकें, लेकिन यह सच नहीं है। झपकी और सोने के लिए एक नियमित दिनचर्या बनाने के लिए काम करना अधिक प्रभावी होगा। अपने बच्चे को सोने के लिए खिलाने या पत्थर मारने से बचें, ताकि वे आराम करना सीख सकें और खुद ही सो जाएँ।
3. सुरक्षा हमेशा पहले आती है
आपका बच्चा किक मारना शुरू कर देगा। आप एक स्पष्ट सीमा बनाने के लिए काम कर सकते हैं, इसलिए वे अपने आसपास की वस्तुओं पर प्रहार नहीं करते हैं। अपनी मंजिलों को साफ रखें ताकि बच्चे धूल या जमी हुई चीजों को निगलना न करें, लेकिन अध्ययन बताते हैं कि एक बाँझ वातावरण आपके बच्चे को एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने की क्षमता को सीमित करेगा। अपने बच्चे को उन जानवरों को उजागर करते समय भी ध्यान रखें जो बीमारी को ले जा सकते हैं।
4. शिशुओं के स्वास्थ्य का ध्यान रखें
आपका बच्चा अपने 4 महीने के टीकाकरण के लिए तैयार है। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या उनके शुरुआती टीकाकरण के लिए उलटा प्रतिक्रिया हुई थी और प्रक्रिया के दौरान आपके बच्चे के असहज होने के लिए तैयार रहें। बस अपने बच्चे को टीका लगाने के लाभों को याद रखें, फिर नियुक्ति को पूरा करना बहुत मुश्किल नहीं है।
5. नैपी रैश पर ध्यान दें
आपके बच्चे के मल से बैक्टीरिया कपड़ों या आपके बच्चे की त्वचा पर जमा हो सकता है और जब मूत्र से अमोनिया के साथ मिलाया जाता है तो यह दाने का कारण बन सकता है। प्लास्टिक की पैंट या खुरदरी लंगोट भी असुविधा का कारण बन सकती है। यदि आप एक दाने के विकास को नोटिस करते हैं, तो उनके डायपर को बदलते समय अपने बच्चे की त्वचा को साफ करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें और त्वचा को यथासंभव सूखा रखने की कोशिश करें। किसी न किसी, प्लास्टिक की पैंट से बचें और अपने बच्चे को प्रत्येक दिन कुछ समय उनके डायपर से बाहर निकलने की अनुमति दें। जस्ता या अरंडी के तेल जैसे बैरियर क्रीम चकत्ते को लौटने से रोकने में मदद कर सकते हैं। यदि यह अप्रभावी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
