स्तनपान को आमतौर पर एक बच्चे को पोषण प्रदान करने का आदर्श तरीका माना जाता है, और सही स्थितियों में यह सबसे अच्छा होगा यदि माताएं अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराती हैं। हालाँकि, बोतल से दूध पिलाना एक सुरक्षित विकल्प है जो कई नई माताओं द्वारा अपनाया जाता है जो अपने बच्चे को हर समय स्तनपान नहीं करा सकती हैं। कई माताएं जो घर से बाहर काम करती हैं या स्तनपान कराने वाली जटिलताओं से पीड़ित हैं, अपने बच्चों को बोतल से दूध पिलाने की आदत डालती हैं ताकि उन्हें अन्य देखभालकर्ताओं द्वारा खिलाया जा सके। बोतल को कब लगाया जाए?
एक बार जब आपका बच्चा स्तनपान करने में कुछ समय बिताता है और बढ़ना शुरू कर देता है, तो आप स्तनपान और बोतल से दूध पिलाने के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं। एक स्तन पंप का उपयोग करके, एक माँ यह सुनिश्चित कर सकती है कि उसका बच्चा बोतल और स्तनपान दोनों के लिए अभ्यस्त हो जाता है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि वह अपने बच्चे को स्तन के दूध के आवश्यक लाभ प्रदान करता है।
जब एक बच्चे को बोतल परिचय
यह महत्वपूर्ण है कि आप तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपका बच्चा कम से कम 4-6 सप्ताह का न हो जाए और स्तनपान पहले ही स्थापित हो जाए। यह संभावना है कि कुछ शिशुओं को दूसरों की तुलना में बोतल का उपयोग करने में अधिक समय लगता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपना समय संक्रमण बनाने में लगाते हैं।
तत्परता के संकेत
जब आप बोतल से दूध पिलाने के लिए सबसे अच्छा समय बदल सकते हैं या वैकल्पिक स्तनपान करना चाहते हैं, तो आप अक्सर अपने बच्चे की नर्सिंग आदतों को देख सकते हैं। शिशु आमतौर पर तब संकेत देगा जब वह बोतल से दूध पिलाने के लिए तैयार हो।
यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा आपके स्तन से दूध पिलाने में कम संलग्न है और केवल कुछ ही बार चूसने के बाद आपके स्तन से नर्सिंग बंद हो जाती है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके बच्चे ने आपके स्तन में रुचि खो दी है। इस मामले में, यह सबसे अच्छा है कि आप पहले एक फीडिंग शेड्यूल स्थापित करें और अपने बच्चे को बोतल में पेश करें।
बोतल कब और कैसे पेश करें, इसके बारे में अधिक जानने के लिए यह वीडियो देखें:
एक बच्चे को बोतल का परिचय कैसे दें
यहां तक कि अगर आपके बच्चे की नर्सिंग आदतों से संकेत मिलता है कि यह बोतल से खिलाया जाने के लिए तैयार है, तो संक्रमण जटिल हो सकता है। कई माताओं को अपने बच्चे को बोतल से पीने में परेशानी होती है, इसलिए वे अक्सर चिड़चिड़ी हो जाती हैं और हार मान लेती हैं। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहले से खिलाए गए बच्चे के लिए बोतल से दूध पिलाना एक बहुत ही नया अनुभव है।
एक बोतल नीब से चूसने के लिए स्तन से चूसने की तुलना में मुंह और जीभ के विभिन्न आंदोलनों की आवश्यकता होती है। एक बच्चे को खिलाने के इस नए तंत्र के आदी होने में समय लग सकता है, और कुछ बच्चे निस्संदेह दूसरों की तुलना में अधिक समय लेंगे। सुनिश्चित करें कि हालांकि यह लंबे समय तक चलता है, आप अपने बच्चे को केवल स्तनपान किए गए दूध पिलाती रहें।
अपने और अपने बच्चे पर प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, आप अपने शिशु को स्वीकार करने और बोतल से खुश होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कुछ कदम उठा सकती हैं।
इससे पहले कि आप फ़ीड
किसी और को पहली बोतल खिलाने की योजना बनाएं | आपका बच्चा आपको समझ सकता है और उसे सूँघ सकता है, इसलिए बोतल के पहले कुछ समय को किसी नए अनुभव के साथ खिलाने का प्रयास करें। यदि आप बोतल निब और आपके स्तनों में अंतर कर सकती हैं तो आपका शिशु बोतल से आसानी से पहचान लेगा। एक बार जब वह बोतल को स्वीकार करना शुरू कर देती है, तो आप उसे खुद खाना खिलाना शुरू कर सकती हैं। |
जल्दी योजना बनाएं और एक बोतल खिलाने का शेड्यूल बनाएं | यदि आप एक कामकाजी माँ हैं, तो एक बोतल फीडिंग शेड्यूल बनाएं, ताकि आपका बच्चा आपसे अलग होने से पहले बोतल से दूध पिलाने की आदत डालें। यदि आप काम पर लौटने से कम से कम 2 सप्ताह पहले अपने बच्चे को दूध पिलाने की आदत डालती हैं तो यह सबसे अच्छा है। यदि आप जानते हैं कि जब आपका बच्चा 2 महीने का होगा, तब तक आप हमेशा उसके आस-पास नहीं होंगे, तब बोतल को पेश करने की कोशिश करें जब आपका बच्चा अभी भी दो सप्ताह का है। यह आपको बाद में जटिलताओं से बचने में मदद करेगा। |
सही समय का पता लगाएं | जब बोतल का उपयोग करने के लिए तैयार हो रही है, तो अपने बच्चे के भूखे होने के आधार पर एक फीडिंग शेड्यूल बनाएं। यदि वह भूखा है, तो वह आसानी से नई बोतल को स्वीकार कर लेगा। बस सुनिश्चित करें कि वह बहुत भूखा नहीं है, या वह चिड़चिड़ा हो जाएगा और नई बोतल निब को अस्वीकार कर देगा। |
उसे एक खिलौने के रूप में बोतल के निप्पल से खेलने दें | बोतल से दूध पिलाने की शुरुआत से पहले अपने बच्चे को बोतल का निप्पल चबाने वाले खिलौने के रूप में दें। अपने बच्चे को उसके मुंह में डाल दें, उसके साथ खेलें और उसकी आदत डालें। एक बार जब आपका बच्चा बोतल की निब से परिचित हो जाता है, तो वह दूध पीने के लिए इसे चूसने के दौरान असहज नहीं होगा। |
एक निप्पल के साथ एक बोतल चुनें जो धीमे-प्रवाह और एक शांत करनेवाला के समान है | बेहतर परिणामों के लिए, अपने बच्चे के शांत करनेवाला के समान निब के साथ एक बोतल खरीदने की कोशिश करें। लेकिन आपके पेसिफायर के समान सामग्री से बना धीमी गति की बोतल का निप्पल। इस तरह, आपके बच्चे को तुरंत बोतल नीब के साथ परिचित होने का एहसास होगा और इसकी आदत बढ़ने में थोड़ी परेशानी होगी। धीमा प्रवाह यह भी सुनिश्चित करेगा कि आपका बच्चा निप्पल पर नहीं गिरे। |
जबकि आप फ़ीड
बोतल को स्टरलाइज़ करें | लगभग 5 मिनट के लिए, इसका उपयोग करने से पहले हमेशा हर नई बोतल के निप्पल को स्टरलाइज़ करना याद रखें। आपको केवल एक बार एक नई बोतल को स्टरलाइज़ करने की ज़रूरत है लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे हर खिलाने से पहले और बाद में अच्छी तरह से साफ करें। |
गर्म पानी के नीचे गरम करें | बोतल को गर्म पानी के नल के नीचे रख कर बोतल को गर्म करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बोतल में दूध गर्म हो लेकिन बोतल नीब को गर्म न करें। बोतल प्लास्टिक और लेटेक्स से बनी होगी इसलिए अगर माइक्रोवेव में गर्म किया जाता है, तो यह आपके बच्चे के मुंह को जला सकता है। |
एक उचित स्थिति और कोण में फ़ीड | अपने बच्चे को बैठी हुई स्थिति में खिलाएं या तो आप का सामना करना पड़ रहा है या आपकी छाती पर झूठ बोल रहा है। फिर खिलाने के दौरान बोतल को ऊपर की ओर झुकाएं ताकि दूध धीरे-धीरे नीचे जाए और आपके बच्चे को हवा न मिले। |
पहले स्तन का दूध पिलाएं | स्तनपान शुरू करने से पहले बोतल के निप्पल पर स्तन के दूध का परीक्षण करें; आपका बच्चा भूख बढ़ाएगा और निप्पल से पीना जारी रखेगा। यही कारण है कि केवल स्तन के दूध को जारी रखना महत्वपूर्ण है। ताकि यह बोतल से मिलने के लिए आपके बच्चे के लिए बहुत ज्यादा बदलाव न हो। |
अस्वीकृति के लिए तैयार रहें | अंत में, बोतल को पेश करने के शुरुआती दिनों में, अपने बच्चे को रोने और बोतल के निप्पल को अस्वीकार करने के लिए तैयार रहें। आपको पहले कुछ समय देना पड़ सकता है और स्तनपान करवाना पड़ सकता है। इससे समय के साथ आसानी होगी। |
एक बच्चे को बोतल कैसे पेश करें, इस बारे में अधिक टिप्स जानने के लिए निम्न वीडियो देखें:
