स्तनपान कराने पर कई नई माताओं में खटास होने पर निपल्स फट जाते हैं। यह इस तरह के क्षेत्र के साथ जाता है और अक्सर कुछ को नर्सिंग और बोतल की फीडिंग पर स्विच करने के लिए छोड़ देता है। हालाँकि, स्तनपान जो कि दर्दनाक है, यह संकेत है कि आपका बच्चा सही तरीके से लैच नहीं कर रहा है, और समस्या को ठीक करने के तरीके हैं। यह लेख बताता है कि आपको दर्द क्यों हो रहा है, इसे ठीक करने के तरीके और अन्य माताओं के अनुभव।
स्तनपान करते समय मुझे गले में खराश क्यों होती है?
स्तनपान एक प्राकृतिक चीज है, लेकिन यह आपके और बच्चे दोनों के लिए सीखने में कुछ समय लेता है। उचित प्रोत्साहन के साथ, आप इसे सही तरीके से प्राप्त कर सकते हैं और सफल हो सकते हैं। फटा हुआ निप्पल आमतौर पर आपके बच्चे द्वारा अनुचित कुंडी, और स्थिति की समस्याओं के कारण होता है।
आपके बच्चे का निप्पल आपके निप्पल को अपने मुँह में ले रहा है, और चूसते समय एक सील बनाता है। आपके बच्चे को निप्पल को अपने स्तन की त्वचा के अतिरिक्त हिस्से में ले जाना चाहिए। यदि वे केवल निप्पल क्षेत्र में लेते हैं, तो यह निप्पल को जकड़ लेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब वे निप्पल और स्तन को अपने मुंह में ले लेते हैं, तो निप्पल वास्तव में उनके मुंह के पिछले हिस्से में बैठता है, जहां ऊतक नरम होता है और आपके निप्पल से कम जलन होती है।
यदि आप अपने बच्चे को अपने स्तन से बहुत दूर रखते हैं, तो यह खींचने का कारण बन सकता है। स्तनपान कराते समय त्वचा को खींचने से गले में खराश हो सकती है। पोजिशनिंग भी एक उचित कुंडी की कुंजी है। जब आप अपने बच्चे को स्थिति देते हैं, तो उन्हें अंदर लाते समय सीधे अपने स्तन का सामना करें। सिर को उनकी नाक को दूर करने के लिए ऊपर की ओर इंगित करें और ठोड़ी को अपने स्तन में लाएं। यदि आप ऐसा करते समय उनके गाल पर हाथ फेरते हैं, तो आप "जड़ को पलटा" ट्रिगर करेंगे और वे अपना मुंह खोलेंगे।
एक बार जब आप मुद्दों को ढूंढ लेते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें ठीक करने के लिए कर सकते हैं और कुछ राहत पा सकते हैं। आघात से आपके निपल्स को ठीक करने में मदद करने के लिए क्रीम भी हैं।
चिकित्सा संबंधी कुछ समस्याएं हैं जिन्हें पहले आपके डॉक्टर द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए। इसमें शामिल है; मास्टिटिस (नए माताओं में स्तन का एक जीवाणु संक्रमण), थ्रश (आपकी स्तन त्वचा पर खमीर), फांक तालु (बच्चे के मुंह के अंदर विकृत तालु), दूध के प्रवाह के मुद्दे और उल्टे निपल्स। आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है या आपको स्तन या मुंह के मुद्दों को ठीक करने के लिए उपचार योजना में मदद कर सकता है।
एक अन्य शारीरिक समस्या यह है कि आपका बच्चा "जीभ से बंधा हुआ" हो सकता है, जीभ के नीचे की सामने की त्वचा का छोटा सा फ्लैप जीभ को आगे बढ़ने और ठीक से चूसने की अनुमति नहीं दे सकता है। यह केवल निप्पल क्षेत्र को चूसा जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ त्वचा के इस प्रालंब को क्लिप कर सकते हैं ताकि जीभ बच्चे के मुंह से अंदर और बाहर जा सके। यह एक छोटी सी प्रक्रिया है जिसे अस्पताल या डॉक्टर के कार्यालय में नर्सरी में किया जा सकता है।
युक्तियाँ खुरदार निपल्स को रोकने के लिए
अनुभवी माँ से थोड़ी दृढ़ता और चाल के साथ, आप फटी निपल्स को दूर कर सकते हैं और सफलतापूर्वक स्तनपान जारी रख सकते हैं। यह बस थोड़ा धैर्य लेता है। मदद करने के लिए इन युक्तियों को आज़माएं:
अपने बच्चे को स्तन के लिए मजबूर करने के बजाय, उन्हें निप्पल और कुंडी खोजने की अनुमति दें। आप उनके सिर को थोड़ी मदद दे सकते हैं, लेकिन उन्हें ज्यादातर काम करने दें। यदि आप अपने स्तन के खिलाफ बहुत मुश्किल धक्का देते हैं, तो आप उन्हें गलत लेचिंग स्थिति में डाल सकते हैं। आराम करें। सांस लेते हैं। अपनी बाहों में अपने बच्चे के साथ एक आरामदायक स्थिति में बैठें, पेट से पेट। अपने स्तन को उजागर करें और उनके गाल के किनारे को स्ट्रोक करें। जब उनका मुंह खुलता है, तो धीरे से उन्हें आगे खींचें और जैसे ही उनका मुंह खुलता है, उन्हें अपने स्तन को ले जाने दें।
एक बार जब आप अपने बच्चे को निप्पल पर लेट जाते हैं, तो चीजों को ठीक करने के लिए अनचेक न करें। जब बच्चे के मुंह से अचानक निप्पल को बाहर निकालने के परिणामस्वरूप स्तनपान कर सकते हैं, तो खुरदार निपल्स हो सकते हैं। यदि आपको कुछ दर्द शुरू होने की सूचना है, तो अपने हाथ को बच्चे के चेहरे और आपकी स्तन की त्वचा के बगल में रखें, ताकि उन्हें दोबारा पढ़ने में मदद मिल सके। कोशिश करें कि अपनी उंगलियों को अपने बच्चे के मुंह के अंदर न डालें और न निकालें, इससे चीजें और अधिक कठिन और दर्दनाक हो सकती हैं। बस त्वचा और / या अपने बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए उन्हें अपने दम पर अपनी स्थिति को समायोजित करने के लिए।
एक निप्पल क्रीम निपल्स को नरम करने और उन्हें टूटने से ठीक करने में मदद कर सकती है। जब एक क्रीम चुनते हैं, तो आपको कुछ ऐसा उपयोग करना होगा जो आपके बच्चे को आपके स्तन को अस्वीकार करने या आंतरिक मुद्दों का कारण नहीं बनेगा। सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित अवयवों के साथ कुछ अप्रकाशित चुनें। कई स्तनपान कराने वाली क्रीम में लानोलिन होता है। कुछ शिशुओं में लैनोलिन से एलर्जी का एक छोटा सा जोखिम है, लेकिन सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला घटक है।
4. निपल्स को खुला और मुक्त छोड़ दें
आप प्रत्येक भोजन के बाद अपने स्तनों को बाहर निकालने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप घर पर हैं, तो प्रत्येक भोजन के बाद अपनी शर्ट और नर्सिंग ब्रा को 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। कई स्तनपान करने वाली माताओं को भी रात में शर्टलेस नींद लेने में मदद मिलती है ताकि आप सोते समय निपल्स को हवा से बाहर निकाल सकें और ठीक कर सकें। यह रात के भोजन के लिए भी अधिक सुविधाजनक है।
5. अपने बच्चे को जल्दी खिलाओ
एक भूखा बच्चा निप्पलों पर जोर से चूसेगा। स्तनपान कराने वाले बच्चे को एक शेड्यूल पर रखना मुश्किल है, लेकिन बच्चे के संकेतों को देखने और उन्हें भूख लगने से पहले खिलाने की कोशिश करें।
फटा निपल्स के उपचार के दौरान एनगेजमेंट एक समस्या हो सकती है। यदि आपके स्तन बहुत भरे हुए हैं, तो दबाव को दूर करने के लिए पहले थोड़ा दूध पियें। यह शुरुआत में आपके बच्चे को बेहतर तरीके से स्वस्थ रखने में मदद करेगा। सुनिश्चित करें कि आपने अपने बच्चे को जो दूध पिलाया है, उसे खिलाएं क्योंकि आपके बच्चे को कई पोषक तत्वों की ज़रूरत है।
अन्य माताओं के अनुभव
यह अन्य माँ को जानने में मदद करता है, उसी चीज से गुजरे हैं। यहाँ कुछ अनुभव हैं जिनकी मदद से आप देख सकते हैं कि आप अकेले नहीं हैं:
"स्तनपान मेरे लिए बहुत अच्छा शुरू हुआ! फिर मेरे निप्पल लगभग 3-4 महीने में फटने लगे और यह दयनीय था। एक दिन, मैं अपने छोटे जैक को खाना खिला रहा था और उसने मेरे स्तन से अपने गाल पर खून बह रहा था। मेरे स्तनपान सलाहकार ने मुझे आश्वस्त किया कि यह हो सकता है। हमने अपने निपल्स को ठीक करने और नए पदों को सीखने के बाद से काम किया क्योंकि जैक में वृद्धि की गति में लगभग 2 सप्ताह लग गए, लेकिन हम इसे सफलतापूर्वक पूरा कर रहे हैं। हार मत मानो! ”
---- अन्ना और बेबी जैक, 8 महीने स्तनपान
“मैं अपने बच्चे को स्तनपान कराने में लगभग 3 सप्ताह का समय ले रही थी। स्तनपान करते समय मेरे पास ऐसी खराब खुरदरी निपल्स थीं, मैं हर बार रोया। मैं नहीं जा सकता था, यह बहुत दर्दनाक था। मैंने हार मान ली, लेकिन इस बच्चे के साथ फिर से कोशिश करना चाहता हूं। ”
“मुझे बुखार और सूजन वाले स्तनों के कारण कुछ दिनों के लिए नर्सिंग बंद करना पड़ा। मेरे डॉक्टर ने कहा कि मैंने दूध नलिकाओं को संक्रमित किया है और मुझे एंटीबायोटिक दवाओं पर डाल दिया है। उन्होंने मुझसे यह भी कहा कि वे आगे बढ़ें और नर्स करें क्योंकि इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। अच्छी बात है, मैं उत्तेजित होने लगा था। जितना अधिक मैं निप्पल के दर्द को कम करता हूं, उतना अधिक होता है। "
----जून और ब्रैडी, 4 महीने स्तनपान
