गर्भावस्था के दौरान एक महिला को विभिन्न गतिविधियों के प्रति आगाह किया जाता है। हालाँकि आपको कुछ गतिविधियों को करने में सावधानी बरतनी होती है, फिर भी कुछ ऐसी गतिविधियाँ मौजूद रहती हैं जो आप बिना किसी चिंता के कर सकते हैं। क्या आप गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर या पेडीक्योर करवा सकती हैं? विषय के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें ताकि आप दोषी महसूस किए बिना कुछ लाड़ प्यार कर सकें।
क्या मुझे गर्भवती होने पर मेरे नाखून खराब हो सकते हैं?
गर्भावस्था पर अधिकांश सौंदर्य उपचारों के प्रभाव के बारे में पर्याप्त शोध नहीं है। मैनीक्योर और पेडीक्योर आमतौर पर तब तक सुरक्षित माने जाते हैं जब तक आपके मैनीकुरिस्ट द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरण निष्फल होते हैं, सामग्री हानिकारक या परेशान नहीं होती है, और क्षेत्र अच्छी तरह से हवादार होता है। नाखून सैलून आमतौर पर मजबूत रसायनों का उपयोग करते हैं जिनमें मजबूत धुएं होते हैं, जिन्हें आपको गर्भवती होने से दूर रखना चाहिए। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो तुरंत बंद करें; और सैलून में लंबे समय तक रहने से भी बचें।
यदि उपयोग किए गए उपकरण ठीक से निष्फल नहीं हैं, तो नाखून या त्वचा के संक्रमण के विकास का खतरा बहुत बढ़ जाता है। ये संक्रमण तुरंत विकसित हो सकते हैं या एक्सपोज़र के कई दिनों या हफ्तों बाद विकसित हो सकते हैं। संक्रमण के प्रकारों में शामिल हैं:
- जीवाणु संक्रमण जैसे कि पैरोनिशिया, जो कि मैनीक्योर किए गए नाखूनों के आसपास लालिमा, सूजन या गर्मी से शुरू होता है। उपचार में एंटीबायोटिक्स शामिल हैं या इसे निकालने के लिए प्रभावित क्षेत्र को उकसाना।
- फंगल संक्रमण जैसे कि एथलीट फुट जिसमें नाखून पीले हो जाते हैं और उंगलियों से अलग हो सकते हैं। उपचार में सामयिक या मौखिक दवा शामिल है।
- वायरल संक्रमण जैसे कि प्लांटर मौसा, जिससे आप स्पा या सैलून में संक्रमित हो जाते हैं। वे कॉलस के रूप में दिखाई देते हैं और रंग में भिन्न होते हैं। उन्हें सामयिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है।
जब आप गर्भवती होती हैं तो एक संक्रमण होता है क्योंकि आपका शिशु भी संक्रमण के संपर्क में आ जाता है, जिसे आपने हासिल कर लिया है।
Phthalate कुछ नेल पॉलिश में मौजूद है। जानवरों के भ्रूणों में मस्तिष्क के दोषों के साथ जुड़ने के लिए Phthalate दिखाया गया है; हालांकि, मानव परीक्षणों में समान प्रभाव उत्पन्न नहीं हुए हैं। जानवरों के भ्रूणों में उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रिया नेल पॉलिश के धुएं की एकाग्रता के अनुपात में हो सकती है जो अध्ययन में इस्तेमाल की गई थी। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर या पेडीक्योर करते समय, ऐसे सैलून में जाना अनिवार्य हो जाता है, जिसमें अच्छा वेंटिलेशन हो। नेल पॉलिश के धुएं से कुछ महिलाओं में मतली और सिरदर्द हो सकता है जो गर्भवती हैं। गर्भावस्था के दौरान पेडीक्योर या मैनीक्योर करवाते समय आप टोल्यूनि के संपर्क में भी आ सकते हैं। टोल्यूनि से चक्कर आने से लेकर प्रजनन संबंधी समस्याओं तक की समस्याएं हो सकती हैं। मैनीक्योर या पेडीक्योर के दौरान उपयोग किए जाने वाले कुछ नाखून उत्पादों में फॉर्मलाडेहाइड, एक ज्ञात कार्सिनोजेन भी होता है। इसके स्किन कांटेक्ट और इनहेलेशन से बचना चाहिए।
इस तथ्य को साबित करने के लिए छोटे सबूत मौजूद हैं कि एक्यूप्रेशर श्रम को उत्तेजित करेगा। हालांकि, आपको अपने तकनीशियन द्वारा उपचार सत्र के दौरान अपने पैरों और हाथों में दबाव बिंदु प्राप्त करने से बचना चाहिए।
सुरक्षा के उपाय
क्या गर्भवती होने पर मैं अपने नाखून करवा सकती हूं? हाँ, आप अपने नाखून गर्भवती होने पर कर सकती हैं, लेकिन मैनीक्योर या पेडीक्योर करवाते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतें:
- मैनीक्योर या पेडीक्योर शेड्यूल करने से पहले आपको अपने सैलून में एक यात्रा करनी चाहिए। कटोरे और उपकरणों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
- यदि आप संदेह महसूस करते हैं, तो सैलून से सफाई के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं के बारे में पूछताछ करें। मैनीक्योर और पेडीक्योर जैसे क्लीपर्स के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण आटोक्लेव स्टरलाइज़र में निष्फल होना चाहिए। इसके अलावा, पेडीक्योर स्नान को सैनिटाइज़ किया जाना चाहिए और स्टिक्स, बफ़र्स और गैर-धातु फ़ाइलों का पुन: उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- आप अपने खुद के मैनीक्योर / पेडीक्योर किट को सैलून में भी ले जा सकते हैं ताकि संक्रमण का खतरा कम हो सके।
- आपके हाथों / पैरों पर काम करते समय आपके मैनीक्योरिस्ट / पेडिकुरिस्ट को नए दस्ताने पहनना चाहिए। उन्हें पीछे धकेलने या अपने क्यूटिकल्स को न काटने के लिए कहें क्योंकि वे आपके नाखून बिस्तर को फंगस और बैक्टीरिया से बचाते हैं।
- आपको एक प्रमाणित सैलून में जाने के लिए भी ध्यान रखना चाहिए और तकनीशियन (मैनीक्योरिस्ट / पेडिकिस्ट) के प्रमाणीकरण और लाइसेंस की भी जांच करनी चाहिए।
- वेंटिलेशन के बारे में भी पूछताछ करें। उपचार प्राप्त करते समय पंखे या खिड़की के पास बैठें जहाँ उचित वेंटिलेशन हो।
- पैर के कटोरे के माध्यम से विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीव आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। पेडीक्योर के लिए सैलून पर जाएं यदि आपके पैरों में कोई बग काटने, कटने, खरोंच या कोई अन्य खुला घाव मौजूद हो।
- यदि आप अपने घर पर अपने नाखून कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक कमरे में नेल पॉलिश लगाते हैं जो नेल पॉलिश धुएं के संपर्क से बचने के लिए अच्छी तरह से हवादार है।
- नेल पॉलिश की कोशिश करें जो नॉनटॉक्सिक हों। कुछ लोकप्रिय ब्रांड सनकोट, स्कॉच नेचुरल और हनीबी गार्डन आदि हैं।
- अपने उपचार के दौरान मालिश करते समय अपने पैरों और हाथों में स्थित दबाव बिंदुओं को उत्तेजित न करने के लिए नेल टेक्निशियन से पूछें।
- महिलाओं के लिए जो गर्भवती होने पर नाखूनों के परिवर्तन जैसे कि भंगुर और कमजोर नाखून विकसित करती हैं, घर पर अपने नाखूनों को ट्रिम करना और एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में बैठकर एक मजबूत, स्पष्ट पॉलिश लागू करना सबसे अच्छा है।
क्या गर्भवती होने पर मैं अपने नाखून करवा सकती हूं? घर पर किए गए मैनीक्योर सैलून में किए गए मैनीक्योर के लिए एक स्वस्थ विकल्प साबित होते हैं। घर पर मैनीक्योर परिवार के किसी सदस्य, साथी या दोस्त द्वारा किया जा सकता है। एक गर्भवती महिला को एक घर मैनीक्योर और पेडीक्योर देकर, एक साथी न केवल बहुत आवश्यक सेवा प्रदान करता है, बल्कि महिला को और अधिक वांछित और सुंदर महसूस कराता है।
