यदि आपके बच्चे बेचैन होने लगे हैं, तो खेलने के लिए बाहर जाना सही समाधान हो सकता है। वातावरण का एक बदलाव एक बच्चे के लिए सही समाधान हो सकता है जिसने बहुत अधिक क्रैंक किया है। आपको दूर की यात्रा करने या बाहरी खेल में बहुत प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चों के लिए कई मजेदार आउटडोर गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप अपने घर के ठीक बाहर कर सकते हैं।
बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
1. पानी का गुब्बारा
यह क्लासिक पाइनाटा पर एक मोड़ है। लगभग 10 पानी के गुब्बारे भरें और उन्हें स्ट्रिंग के टुकड़ों का उपयोग करके लटका दें। गुब्बारों को कुछ इंच अलग रखें, जिससे गुब्बारों को लटकने की अनुमति देने के लिए स्ट्रिंग लंबे समय तक चले। आप अपने यार्ड में गुब्बारों को लटकाने के लिए एक शाखा का उपयोग कर सकते हैं।
अपने बच्चों को एक प्लास्टिक बेसबॉल बैट या इसी तरह का एक उपकरण दें और उनमें से प्रत्येक को आंखों पर पट्टी बांध कर गुब्बारे में झूलने दें। अन्य खिलाड़ियों को गलती से हिट होने से बचने के लिए वापस रहना चाहिए। जब गुब्बारे हिट हो जाते हैं, तो आपका बच्चा बौछार से आश्चर्यचकित हो जाएगा।
2. साबुन के बुलबुले
पानी की एक गैलन और ग्लिसरीन के 3 बड़े चम्मच के साथ एक कप डिश साबुन को मिलाकर बुलबुला समाधान बनाएं। यह आपके द्वारा बनाए जाने वाले बुलबुले को बहुत बड़ा बनाने की अनुमति देगा। एक केक पैन जैसे एक फ्लैट ट्रे में बुलबुला मिश्रण रखें और एक बुलबुला छड़ी बनाने के लिए एक घेरा में एक तार तुला का उपयोग करें। अपने बच्चे को समाधान में छड़ी को डुबाना और बुलबुले बनाने के लिए चारों ओर चलना सिखाएं।
3. छोटा क्लीनर
बच्चे पानी से खेलना पसंद करते हैं, इसलिए एक बाल्टी भरें और कुछ बूंदें बेबी शैम्पू में मिलाएं और एक कारवाश बनाएं। अपने बच्चों को अपनी साइकिल या अन्य बाहरी खिलौने धोने दें, और फिर सब कुछ बंद करने के लिए नली के साथ खेलें। पुराने खुरों का उपयोग बाद में खिलौनों को सुखाने के लिए किया जा सकता है। फिर ब्लॉक के चारों ओर सवारी लेकर नए साफ किए गए खिलौने दिखाएं।
4. बाइक की सवारी
गर्म मौसम अपने पूरे परिवार को अपनी साइकिल पर अधिक समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करने का सही बहाना है। लाइब्रेरी या स्टोर जैसे दो मील के भीतर कोई भी गंतव्य बाइक की सवारी लेने का एक मजेदार कारण बन सकता है। यह हर किसी को बाहर निकलने और अपने पड़ोस के बारे में नई चीजों की खोज करने का एक शानदार तरीका है, जिन चीजों को आप ड्राइव करते समय याद कर सकते हैं।
5. ट्रेजर हंट
बच्चों को खजाने का शौक होता है। उनके पास चीजों को खोजने और सुराग का पालन करने का एक मौका है, जो सांसारिक चीजों को भी एक असली साहसिक कार्य को उजागर करता है। आपको अपने बच्चों को खोजने के लिए अपने पिछवाड़े में चीजों को छिपाने के लिए अग्रिम योजना बनाने की आवश्यकता होगी। अपने बच्चों को उन वस्तुओं की एक सूची दें जो छिपी हुई हैं और उन्हें ढीला कर दें। कोशिश करें कि आप इसमें कदम न रखें और मदद करें, ताकि आपके बच्चे रास्ते में समस्या सुलझाने का कौशल विकसित कर सकें।
6. मिनी गार्डन
यह सीखना कि चीजें कैसे बढ़ती हैं, प्रकृति के बारे में बच्चे की जिज्ञासा को कम करने में मदद कर सकती हैं। अपने बच्चे को देखभाल करने के लिए एक पौधा देना भी उसे पूरा करने का अनुभव कर सकता है क्योंकि यह पनपने लगता है। रोपाई का एक समूह लें जो उन्हें मिट्टी के गमले में उगाना और लगाना शुरू कर दिया है। यदि आप बहुत जल्दी बढ़ते हैं तो आपको समय के साथ इन्हें जमीन में स्थानांतरित करना पड़ सकता है। अपने बच्चे को पानी देने और पौधे की प्रगति की निगरानी करने दें।
7. गंदगी में खेलते हैं
बच्चों को चम्मच या फावड़ा जैसे उपकरण लेना और गंदगी में खोदना पसंद है। बच्चे गंदे होना पसंद करते हैं, और शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि गंदगी में बच्चों को रोगाणुओं, बैक्टीरिया और वायरस को उजागर करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलती है। एक फूलदार सेट करें या अपने यार्ड के एक हिस्से को अलग सेट करें जिसे आप गंदगी के लिए समर्पित कर सकते हैं और अपने बच्चे को यहां गंदगी के साथ खुदाई करने या खेलने का अवसर दे सकते हैं।
8. डॉग शो
आस-पास के पालतू जानवरों को इकट्ठा करें और उन्हें एक आकर्षक हूला हूप के माध्यम से चलने जैसे गुर प्रदर्शन करने के लिए प्राप्त करें। विजेताओं को कपकेक लाइनर्स से बने रिबन जैसे पुरस्कार प्रदान करें। प्रतिभागियों में से प्रत्येक की तस्वीर के लिए एक बेसिन को उल्टा करके एक विजेता का पोडियम बनाएं।
9. प्रकृति मानचित्र
अपने पड़ोस में प्राकृतिक स्थलों का नक्शा बनाने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें। यह आपके बच्चे को अवलोकन कौशल बढ़ाने के दौरान उसके आसपास की प्रकृति के बारे में अधिक जानने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
10. होपसॉच
अपने बच्चे के खेलने के लिए कंक्रीट पर एक हॉप्सकॉच बोर्ड बनाने के लिए रंगीन चाक का उपयोग करें। आप इसे अपने बच्चे का ध्यान खींचने के लिए किसी भी तरह से सजा सकते हैं।
11. चाय पार्टी
कंबल बिछाकर और अपने बच्चे को आनंद देने के लिए छोटे केक जैसे चायपत्ती, कप या स्नैक्स रखकर लॉन पर एक चाय पार्टी बनाएँ। दोस्तों या उसके पसंदीदा भरवां जानवरों को मेहमान के रूप में कार्य करने दें।
12. परी घर
क्या आपका बच्चा बाहर का पता लगाता है और पत्ते, छाल, पत्थर या काई जैसी निर्माण सामग्री उठाता है। जादुई परी घर बनाने के लिए इन वस्तुओं को एक साथ रखने के लिए थोड़ी मात्रा में गोंद का उपयोग करें।
बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियों के बारे में अधिक विचार प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें:
