उन सभी गर्भावस्था के लक्षणों की प्रत्याशा आपको सवालों के साथ छोड़ सकती है। आपके बच्चे के जन्म से पहले हफ्तों या महीनों में दूध का उत्पादन शुरू करना बहुत सामान्य है। जैसा कि आपका गर्भाशय अगले 40 हफ्तों तक आपके बच्चे को पोषण देने के लिए परिवर्तनों से गुजर रहा है, आपके स्तन आपके बच्चे को जन्म के बाद खिलाने के लिए परिवर्तनों से गुजर रहे हैं। जैसे-जैसे आपके हार्मोन का स्तर बढ़ता है, आपके स्तन ऊतक और दूध नलिकाएं क्रिया में चली जाती हैं और बच्चे का पहला दूध, कोलोस्ट्रम बनाना शुरू कर देती हैं। कुछ महिलाओं में, इस दूध में से कुछ लीक होता है। जानें कि यह कब हो सकता है, आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, और अन्य माताओं के कुछ अनुभव।
जब मेरे बूब्स दूध छोड़ने लगेंगे?
जिस समय से आपका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक होता है, आपका शरीर पहले से ही कुछ बड़े बदलावों से गुजर रहा है। स्तन कब लीक होने लगते हैं? जवाब है कि आप दूध को रिसाव कर सकते हैं या नहीं। यदि आप करते हैं, तो कुछ महिलाओं ने इसे गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह की शुरुआत में बताया है। कुछ अपने बच्चे के जन्म के बाद तक लीक नहीं करते हैं। शायद ही कभी, यह बताया गया है कि गर्भावस्था के 3 वें सप्ताह तक दूध का रिसाव शुरू हो गया था। यह सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शरीर इस प्रक्रिया पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
यह पहला दूध, कोलोस्ट्रम, आपके बच्चे के लिए तरल सोने की तरह है। प्रसव से ठीक होने के बाद बेबी पहले कुछ दिन नहीं खाता है। यह दूध प्रोटीन में बहुत अधिक होता है, और चीनी / वसा में कम होता है, जिससे यह उनके नए छोटे पेट के लिए बहुत आसानी से पचने योग्य हो जाता है। यह आपके बच्चे को पहले कुछ दिनों में बीमार होने से रोकने में मदद करने के लिए एंटीबॉडी में भी उच्च है और माँ के जन्म नहर में प्रवेश करने वाले किसी भी रोगाणु से लड़ने में मदद करता है।
जब आप गर्भावस्था के दौरान दूध पीते हैं तो इसका क्या मतलब है?
प्रारंभिक गर्भावस्था में, दूध जल्दी पीना गर्भावस्था के हार्मोन की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। आपका शरीर जानता है कि क्या करना है और आपके स्तन तैयार होने में उतना ही समय लगेगा जितना आपके विकासशील बच्चे को। दूध का रिसाव सिर्फ एक संकेत है कि चीजें सही समय पर चल रही हैं। आपके स्तन केवल अत्यधिक उत्पादक हो सकते हैं और जल्दी उकेरे जा सकते हैं।
मध्य गर्भावस्था या दूसरी तिमाही में, कुछ महिलाओं को चिंता हो सकती है कि दूध का रिसाव प्रीटरम लेबर का संकेत है। अच्छी खबर यह है कि अगर आपको सिर्फ दूध का रिसाव नहीं हो रहा है जैसे कि संकुचन, निचले श्रोणि में दर्द, आपकी योनि से खून बह रहा है या पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, तो यह सिर्फ एक संकेत है कि आपके स्तन तैयार होने के लिए जारी हैं। हालाँकि, आप इस समय के आसपास "ब्रेक्सटन हिक्स" संकुचन शुरू कर सकते हैं। ये "अभ्यास संकुचन" हैं जो तब हो सकते हैं जब आप पहली बार उन्हें महसूस करते हैं। यदि आपके पास किसी प्रकार का संकुचन है और दूध का रिसाव हो रहा है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से जांच करना एक अच्छा विचार है।
बाद में गर्भावस्था में, लगभग 3 सप्ताह8, दूध का रिसाव दिनों से हफ्तों तक आसन्न श्रम का संकेत हो सकता है। आपका बच्चा कम गिर सकता है और आप अपने मूत्राशय और कूल्हों पर अधिक दबाव महसूस कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको यह भी बता सकता है कि आपका गर्भाशय ग्रीवा नरम और पतला होकर श्रम और प्रसव के लिए तैयार हो रहा है। इस समय, यह अत्यधिक संभावना है कि आपने पहले से ही अपनी ब्रा पर धब्बों में इस पतले, पीले रंग के दूध को देखा हो।
मैं दूध के रिसाव के बारे में क्या कर सकता हूं?
मेरे स्तन कब से दूध लीक करना शुरू कर देंगे? ”पहले यह जान लें कि गर्भावस्था के दौरान कुछ दूध का रिसाव होना सामान्य है और अगर ऐसा होता है तो कुछ तरीके हैं जो आपको अधिक आरामदायक बनाने में मदद करेंगे। इन युक्तियों में शामिल हैं:
- एक अच्छा मातृत्व / नर्सिंग ब्रा खरीदें
जब आप मातृत्व कपड़े की खरीदारी करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छे मातृत्व / नर्सिंग ब्रा के लिए फिट हो जाएं। ये ब्रा हैं जो बढ़ते स्तन कप के आकार और अतिरिक्त समर्थन के लिए अतिरिक्त जगह हैं। एक अच्छी टिप एक गद्देदार नर्सिंग ब्रा पाने के लिए है जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले नर्सिंग पैड पर कवर कर सकती है ताकि वे आपके कपड़ों के माध्यम से न दिखें।
- नर्सिंग पैड के एक बॉक्स में निवेश करें
अपनी ब्रा में डालने के लिए डिस्पोजेबल या यहां तक कि धोने योग्य नर्सिंग पैड के एक बॉक्स में निवेश करें। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक नहीं हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपकी ब्रा में गीलेपन के कारण रिसाव काफी बढ़ सकता है।
- गर्म स्नान करें
यदि आप दूध से उब चुके हैं और आपके स्तन लीक हो रहे हैं, तो आप थोड़ी राहत पाने के लिए गर्म स्नान में खड़े होने की कोशिश कर सकते हैं। जबकि आपका दूध आपके बच्चे के पैदा होने के बाद तक कम नहीं होने देगा, गर्म पानी आपके स्तनों तक संचार को बढ़ाएगा और उन्हें नरम करेगा।
अन्य उम्मीद माताओं के अनुभव
मेरे स्तन दूध कब लीक करने लगेंगे? आपके प्रश्न का उत्तर देने में मदद करने के लिए अन्य माताओं की कुछ कहानियाँ यहाँ दी गई हैं:
“मैंने अपने दोनों शिशुओं के साथ गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह में दूध का रिसाव शुरू कर दिया। यह मेरे 37 वें सप्ताह के आसपास बढ़ना शुरू हो गया और मुझे स्तन पैड पहनना भी शुरू करना पड़ा। उनके पैदा होने के बाद, मैंने फीडिंग के बीच में बहुत कुछ लीक किया, इसलिए मैंने सुनिश्चित किया कि मेरे पास हर कमरे में स्तन पैड का एक बॉक्स था। एक बार, मुझे भी अपनी ब्रा टॉयलेट पेपर से भरनी पड़ी। मुझे लगा कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है क्योंकि मैं इतना लीक हो गया था, लेकिन मेरे डॉक्टर ने कहा कि यह पूरी तरह से सामान्य है। ”केटी, उम्र 32
उन्होंने कहा, “मैंने 16 सप्ताह के आसपास रिसाव करना शुरू किया, लेकिन बहुत सारा दूध नहीं। मैंने बस अपनी ब्रा में कुछ पीले धब्बे देखे। मैंने पाया कि एक गर्म स्नान और धीरे से मेरे स्तनों की मालिश करने से उन्हें मदद मिली जब उन्हें लगा कि वे भर रहे हैं। अपनी गर्भावस्था के अंत में मैंने अधिक रिसाव देखा, इसलिए मैंने प्रसव से पहले एक नर्सिंग ब्रा और पैड खरीदे। यह वास्तव में पैड को भिगोने के लिए पर्याप्त नहीं था। ”-सारा, उम्र 24
“मैं अपनी गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में हूं और इस सप्ताह मैंने अपने पजामा उतारने के दौरान अपने निपल्स पर तरल पदार्थ की कुछ बूंदों को देखना शुरू किया। मेरे स्तन वास्तव में खराब चोट करते हैं और सुबह उठते ही बहुत भरे हुए लगते हैं। मुझे उम्मीद थी कि यह शुरुआती श्रम का संकेत नहीं था, लेकिन डॉक्टर ने मुझे आश्वस्त किया कि यह सिर्फ एक और गर्भावस्था का लक्षण था जो इस समय के आसपास दिखाई दे सकता है। मैं कभी गर्भवती नहीं हुई, इसलिए यह पहली बार था। "-एंजेला, उम्र 20
