अपने बच्चे में पोषण कैसे करें

बच्चे उत्सुक पर्यवेक्षक और तेज शिक्षार्थी हैं! उनकी संतुष्टि की क्षमता बहुत अधिक मजबूत है क्योंकि आप उन्हें इसका श्रेय देते हैं! ऐसा समय हो सकता है कि आपने अपने साथी के साथ अपने बच्चे के सामने गंभीर वार्तालाप किया हो, यह सोचकर कि वह इसे समझने या उस पर ध्यान देने के लिए बहुत कम है। अगली बात जो आप जानते हैं, वह उस बातचीत के शब्दों या वाक्यांशों को उद्धृत कर रहा है, जो आपके द्वारा पूछे गए प्रश्न के उत्तर में हैं। आप अक्सर अपने बच्चे की चुस्ती और स्पष्टता पर हंस सकते हैं। हालाँकि, आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए, फिर भी, यह अवसर है कि आप उसमें सकारात्मक मूल्यों की एक मजबूत नींव स्थापित करें, जो कि उसकी जन्मजात क्षमता और सीखने की इच्छा को देखते हुए है। करुणा सबसे महत्वपूर्ण आदर्शों में से एक है जिसे आपको अपने बच्चे में विकसित करना होगा। यहां पांच तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे में दया, दया और परोपकार का पोषण कर सकते हैं।

अपने बच्चे में पोषण कैसे करें

1. एक सम्मानित मॉडल फिगर बनें

अधिकतम चैरिटी घर पर शुरू होता है किसी भी truer नहीं हो सकता है! अपने बच्चे के भीतर दया और करुणा के मूल्यों को स्थापित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं भी इसका अभ्यास करें! सुपरमार्केट कैशियर के लिए अशिष्ट होना, घर पर अपने साथी के साथ लगातार बहस करना, अपने बच्चे पर अपनी आवाज़ उठाना ये सभी संकेत हैं जो उसे नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। वह उन्हें स्वीकार्य व्यवहार मानदंड के रूप में सोच सकता है और नियमित रूप से उनका अभ्यास करना शुरू कर सकता है, जिससे उनके आचरण को आकार मिलता है।

महत्वपूर्ण लेख: यह आवश्यक है कि आप कुछ व्यवहार सीमाएँ निर्धारित करें जो कि आपके बच्चे को शुरू से ही पालन करनी चाहिए। सही और गलत क्या है, इसके बीच बच्चों का निर्णय स्पष्ट नहीं है, इसलिए यह सब अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को आदर्श मार्ग पर ले जाएं। उसे सामाजिक शिष्टाचार और मानवीय कृत्यों दोनों को समझने में मदद करें, आपके कार्यों और आपके शब्दों के माध्यम से। इससे पहले कि आप शुरू करते हैं, बेहतर होगा कि आप अनुकंपा वयस्क को बढ़ाएं!

2. करुणा का अभ्यास करें

आपके कार्य आपके बच्चे के मूल्य प्रणाली को आकार देने में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। एक बूढ़े आदमी को सड़क पार करने में मदद करना, एक बेघर महिला को सड़क पर खाना खिलाना, जानवरों के प्रति दयालु व्यवहार के उदाहरण हैं। जब आप इन गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने हिस्से को करने के लिए अपने बच्चे को भी शामिल करते हैं! अपने बच्चे के साथ हर पखवाड़े अपना समर्थन बढ़ाने के लिए एक वृद्धाश्रम या एक एनजीओ का दौरा करने का अभ्यास करें। जरूरतमंद लोगों को पुराने कपड़े और घर के जरूरी सामान देने के लिए धर्मार्थ ड्राइव में भाग लें।

3. अनुकंपा के रैंडम अधिनियमों की सराहना करना

ऐसे समय में जब आपका बच्चा गलत काम करता है, आप हमेशा यह सुनिश्चित करते हैं कि आप उसे सही करें। यह उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप समय के दौरान उसकी सराहना करते हैं जब वह चीजों को सही करता है! लोगों और स्थितियों के प्रति अपने बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण करें और जब भी वह एक सकारात्मक चिंगारी प्रदर्शित करे तो उसे प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, पार्क में, यदि वह अपने और अपने दोस्तों के समूह में शामिल होने के लिए कोने में अकेला खड़ा बच्चा पूछता है, तो उसे अपनी पीठ पर थपथपाएं। उसे बताएं कि यह बहुत अच्छी बात थी!

भूमिका निभाना अनुकंपा के लिए सामान्य दृश्य भूमिका

अधिक बार नहीं, बच्चे इस बात के बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि उन्हें स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए। सामान्य परिदृश्यों की भूमिका निभाकर, आप अपने बच्चे को सही तरीके से स्थिति का सामना करने के लिए बेहतर दिशा देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा प्लेस्कूल में है, तो बच्चों को किसी विशेष खिलौने या खेल के बारे में बहस करते देखना एक आम बात है। रोल प्ले के माध्यम से, उसे समझाएं कि ऐसी स्थितियों में, उसे हमेशा अपने सहपाठियों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होना चाहिए, जबकि यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे उसके साथ बुरा व्यवहार न करें।

5. एक अच्छा श्रोता बनें

सुनना करुणा से जुड़े सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है और जब आपके बच्चे में दया का पोषण होता है, तो आपको यह जानना होगा कि कैसे सुनना है। किसी को अपने कान उधार देने के बिना, उनकी बातों और दुविधाओं को समझने की बहुत कम संभावना है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक अच्छे श्रोता हैं जब यह आपके बच्चे के साथ व्यवहार करने के लिए आता है, साथ ही उसे दूसरे की विचारधाराओं और विचारों के लिए खुले रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऐसा करने से न केवल वह शांत और धैर्यवान बनेगा, बल्कि दूसरों की जरूरतों के प्रति भी अधिक सहानुभूति रखेगा।

लेखक के बारे में

आराधना भारत से हैं। वह पेरेंटिंग, बाल पोषण, कल्याण, स्वास्थ्य और जीवन शैली से संबंधित विषयों पर एक अनुभवी लेखिका हैं। हफ़िंगटन पोस्ट, प्राकृतिक समाचार, एलिफेंट जर्नल, थेल्थसाइट, नेचुरली सेवी, क्यूरॉय और मोम्जंक्शन डॉट कॉम जैसी लोकप्रिय साइटों के नियमित योगदानकर्ता के रूप में, आराधना लोगों को स्वस्थ आदतों को अपनाने और तनाव मुक्त जीवन शैली को अपनाने के लिए प्रेरित और प्रेरित करने के लिए लिखती है।