आहार प्रजनन और गर्भावस्था में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, एक गैर-लाभकारी संस्था जो प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ाने वाली गतिविधियों को बढ़ावा देने में लगी हुई है, यदि आप बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता और सामान्य ओव्यूलेशन की मांग कर रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए वास्तविक प्रयासों से 3 से 12 महीने पहले आहार परिवर्तन करना चाहिए कि वे काम करें।
श्रेणी गर्भवती हो रही है
कई महिलाएं एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण की निराशा का अनुभव करती हैं जब वे एक बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे होते हैं। कभी-कभी, नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के साथ भी, उनमें गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं, और यह बहुत भ्रामक हो सकता है। यदि आपके पास एक नकारात्मक रक्त परीक्षण है लेकिन फिर भी गर्भवती महसूस करते हैं, तो आइए कुछ कारणों के लिए नीचे एक नज़र डालें कि आप इस तरह क्यों महसूस कर रहे हैं।
मौखिक गर्भ निरोधकों की लोकप्रियता को इसके जन्म नियंत्रण गुणों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, लेकिन अन्य समस्याएं भी इससे संबंधित नहीं हैं। मुँहासे की समस्या, अनियमित मासिक धर्म और कष्टार्तव कुछ ऐसी ही समस्याएं हैं जिन्हें जन्म नियंत्रण की गोलियाँ खत्म करने में मदद करती हैं। ये समस्याएं ज्यादातर हार्मोनल संबंधी हैं, जो कि मौखिक गर्भ निरोधकों में शामिल हैं।
यदि आप एक ऐसी महिला हैं, जिसकी मासिक धर्म की अवधि सामान्य है, और अब बहुत दिन हो चुके हैं (अब 4 या 5 दिन की देरी से पीरियड्स आते हैं), तो आप शायद घर पर ही प्रेग्नेंसी टेस्ट करवाएंगी और सोचेंगी कि कितने समय की देरी सामान्य है। जब परीक्षण नकारात्मक निकलता है, तो आप भ्रमित हो सकते हैं कि यह कैसे हो सकता है। वास्तव में, यह कई महिलाओं के लिए एक सामान्य अनुभव है और इसके लिए कई संभावित स्पष्टीकरण हैं।
क्या पीसीओएस और बांझपन एक दूसरे से जुड़े हैं? पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, जिसे पीसीओएस के रूप में भी जाना जाता है, एक शर्त है जिसे बांझपन में योगदान करने के लिए जाना जाता है। एक पुरुष हार्मोन, जिसे एण्ड्रोजन कहा जाता है, इस स्थिति वाली महिलाओं में सामान्य से अधिक है, हालांकि महिलाओं को एस्ट्रोजन बनाने के लिए एंड्रोजन आवश्यक है। जब हमारे शरीर इन पुरुष हार्मोनों का अधिशेष पैदा करते हैं, तो हमारी अवधि अनियमित हो जाती है और हम बांझ हो सकते हैं।
क्लोमिड (क्लोमिफिन साइट्रेट) एक प्रजनन औषधि है जिसका उपयोग 1950 के दशक से किया जा रहा है। कनेक्टिकट के रिप्रोडक्टिव मेडिसिन एसोसिएट्स के डॉ। मार्क लेओन्डायर कहते हैं कि इसे मूल रूप से स्तन कैंसर के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया था क्योंकि इसमें एंटी-एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं। हालांकि, यह पता चला कि क्लोमीफीन ओव्यूलेशन को प्रेरित करने में भी मदद करता है।
आपके 40 वें जन्मदिन तक बच्चे न होने के कई कारण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके करियर ने पूर्वता ले ली है या एक सही साथी की आपकी खोज बहुत लंबे समय तक चली। कारण जो भी हो, अब जो सवाल आपको सता रहा होगा वह यह होगा कि क्या आप अभी भी माँ बन सकती हैं या नहीं।
समाप्ति के बाद दोबारा गर्भ धारण करने की इच्छुक महिला किसी भी दो श्रेणियों में गिर सकती है। ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि उनके पास गर्भपात के बाद गर्भ धारण करने की सकारात्मक संभावनाएं हैं क्योंकि उन्हें पहले कोई कठिनाई नहीं हुई थी, जबकि महिलाओं के दूसरे समूह को लगता है कि गर्भपात या गर्भावस्था की समाप्ति उनके स्वस्थ गर्भधारण की भावी संभावनाओं को प्रभावित कर सकती है।
Mirena एक अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक डिवाइस (IUD) का ब्रांड नाम है। यह आईयूडी तांबे के बजाय प्रोजेस्टेरोन का उपयोग करता है और मासिक धर्म को कम या पूरी तरह से समाप्त कर देगा। Mirena उन महिलाओं के लिए एक विश्वसनीय जन्म नियंत्रण विधि है जो कई वर्षों से गर्भवती होने की योजना नहीं बनाती हैं और रोजाना एक ही समय पर जन्म नियंत्रण की गोली लेना याद नहीं रखना पसंद करती हैं।
जब तक आप गर्भावस्था के अपने 40 वें सप्ताह तक पहुँचते हैं, तब तक आपको ऐसा लगेगा कि हर दिन “दिन” है। पता है कि आप अकेले नहीं हैं-अध्ययनों से पता चला है कि 10% से कम जन्म पूर्व निर्धारित तिथि पर होते हैं। अन्य 90% जन्म या तो पूर्व या पश्चात की अवधि के होते हैं और नियत तारीख से 1 से 2 सप्ताह पहले या कहीं भी हो सकते हैं।
जबकि कई ने सोचा है कि ड्रग्स हर समस्या का समाधान हो सकता है, जिसमें पुरुष और महिला दोनों में हार्मोनल समस्याएं शामिल हैं, मामला सच नहीं है। महिलाओं में, दवाओं ने काफी हद तक हार्मोनल समस्याओं को पूरा करने में मदद की है, लेकिन पुरुषों में, प्रजनन दवाओं की सफलता की दर केवल 5% है। पुरुषों को आमतौर पर फर्टिलिटी ड्रग्स दी जाती हैं जो उस समस्या की प्रकृति पर निर्भर करता है जिससे वे पीड़ित हैं।
महिलाओं की प्रजनन क्षमता गर्भाधान के लिए प्रक्रिया का एक छोटा सा हिस्सा है, और पुरुष प्रजनन क्षमता एक और महत्वपूर्ण कारक है। शुक्राणु की स्वास्थ्य स्थिति में गति, मात्रा और गुणवत्ता शामिल है। शुक्राणु के अंडे तक पहुंचने और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए आंदोलन आवश्यक है, आपके शुक्राणु का 40% से अधिक बढ़ना चाहिए।
गर्भ निरोधक गोलियां गर्भधारण से बचने के लिए प्रभावी साधन हैं। वे सुरक्षित, सुविधाजनक और कम दुष्प्रभाव हैं, जिन्हें निर्दिष्ट करने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि आप उन्हें गलत तरीके से लेते हैं, तो आपको गर्भावस्था की संभावना हो सकती है। यदि आप कुछ समय के लिए बच्चा पैदा करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ शुरू करना उचित होगा, जब तक आप एक परिवार शुरू करने की योजना नहीं बनाते हैं।
दक्षिण भारत में, केरल को अक्सर "भगवान का अपना देश" कहा जाता है। यह एक तटीय राज्य है जो संस्कृति और विशिष्ट परंपराओं से समृद्ध है, साथ ही रसीला और अनिर्दिष्ट उष्णकटिबंधीय सुंदरता है। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण, केरल अपने विस्तृत मंदिर त्योहारों, हाथियों और शांतिपूर्ण बैकवाटर्स के लिए जाना जाता है। यहां जीवन की धीमी गति है, जो केरल को अवकाश की छुट्टी के लिए सही जगह बनाती है।
कई कारण हैं कि आप अपने अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगाना चाहते हैं। कुछ माता-पिता के लिए, यह एक उपयुक्त नाम चुनना शुरू करना है जबकि अन्य के लिए यह पता लगाना है कि क्या शिशु में आनुवंशिक असामान्यताएं विकसित होने का अधिक जोखिम है जो लिंग-संबंधी हैं। कारण जो भी हो, उपयोग की जाने वाली विधि यह निर्धारित करती है कि गर्भावस्था के दौरान आप अपने बच्चे के लिंग की पहचान कैसे कर सकते हैं।
कुछ महिलाओं को गर्भ धारण करते समय बहुत कठिनाई का अनुभव होता है और उन्हें ओवुलेशन किट की मदद लेने और विभिन्न यौन स्थितियों का अभ्यास करने और कई अन्य समस्याओं से गुजरना पड़ता है। दूसरी ओर, कई महिलाएं गर्भवती होने के लिए किसी भी परेशानी से गुजरती हैं। जब भी आप गर्भवती होने का निर्णय लेते हैं, तो विज्ञान पर आधारित उचित चिकित्सा सलाह का अच्छा उपयोग करें क्योंकि यह आपके बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावनाओं को जल्द ही बढ़ा सकता है।
द्वितीयक बांझपन एक महिला द्वारा गर्भ धारण करने में असमर्थता है, जो पहले सफलतापूर्वक गर्भवती हुई थी। यह बहुत आम है और लगभग 60% बांझपन मामलों के लिए जिम्मेदार है। परिवार विकास के राष्ट्रीय सर्वेक्षण में कहा गया है कि बांझपन से निपटने वाले 1 मिलियन से अधिक जोड़े हैं। जिन लोगों के बच्चे हैं, उन्हें नहीं लगता कि भविष्य में बांझपन का अनुभव करना उनके लिए संभव है।
हस्तमैथुन एक यौन सुखदायक अनुभव के लिए जननांगों की उत्तेजना है। आजकल महिलाएं भी इस तरह की गतिविधि के लिए खुली हैं। महिलाओं का हस्तमैथुन अक्सर उंगलियों या हाथों का उपयोग करके किया जाता है और सेक्स टॉय की मदद से भी किया जा सकता है। चूंकि हस्तमैथुन को यौन प्रवेश के लिए एक विकल्प के रूप में जाना जाता है और दोनों भागीदारों को संतुष्टि प्रदान कर सकता है जब पारस्परिक रूप से किया जाता है, तो सवाल यह है कि क्या गर्भवती होने पर हस्तमैथुन करना सुरक्षित है?
गर्भनिरोधक गोलियां प्रसव उम्र की महिलाओं में जन्म नियंत्रण के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक हैं। संयुक्त राज्य में 12 मिलियन से अधिक महिलाएं मौखिक जन्म नियंत्रण के किसी न किसी रूप में हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि निर्देशों के अनुसार उपयोग किए जाने पर यह 99% प्रभावी है। हालांकि, गोली का उपयोग करते समय गर्भावस्था के कुछ मामले हैं।
एक बच्चा कभी-कभी काफी अप्रत्याशित रूप से आता है, अपने माता-पिता को पकड़ता है। लेकिन एक बच्चा होना एक सावधानीपूर्वक नियोजित प्रक्रिया हो सकती है। जब एक महिला एक बच्चा पैदा करने का फैसला करती है, तो वह ऐसा कर सकती है और इसके विपरीत - एक दंपति गर्भावस्था से बच सकता है यदि वे अभी बच्चा नहीं चाहते हैं। इस प्रक्रिया को प्रजनन जागरूकता नामक एक प्रमुख कारक द्वारा नियंत्रित किया जाता है।
रजोनिवृत्ति वह अवधि है जिसमें एक महिला अब अपने मासिक धर्म प्रवाह का अनुभव नहीं करती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अंडाशय में होने वाले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन पूरी तरह से रुक जाता है। एक बार जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो गर्भधारण संभव नहीं होगा क्योंकि गर्भधारण करने के लिए अंडे, जिसे शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाना चाहिए, शरीर में मौजूद नहीं रहेगा।