हमें बच्चों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग क्यों करना चाहिए?

असामाजिक व्यवहार और अवज्ञा को हतोत्साहित करके बच्चों में इष्टतम मानसिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास प्राप्त किया जा सकता है। यह अच्छा रवैया मजबूत करने और अस्वस्थ मूल्यों को हतोत्साहित करके किया जा सकता है। सकारात्मक व्यवहार को लागू करने से बच्चों को उनके द्वारा किए गए विकल्पों के बारे में सुखद महसूस करने में मदद मिलती है, जो बदले में उन्हें उस व्यवहार को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है जो उन्हें पुरस्कार दिलाता है। सकारात्मक सुदृढीकरण और प्रशंसा दोनों अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ के उत्पादन में परिणाम के रूप में यह बच्चों को उन आदतों को सीखने में सक्षम कर सकता है जो पूरे जीवन में फायदेमंद और फलदायी होंगे।

हमें बच्चों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग क्यों करना चाहिए?

1. बच्चों को मौखिक पुष्टि की आवश्यकता है

यह केवल प्रोत्साहन का एक तरीका है, जिससे बच्चे को यह देखने में मदद मिलती है कि आपने उसके प्रयासों को कैसे पहचाना और उसकी सराहना की। बस यह कहकर कि 'मुझे आपके कमरे को साफ-सुथरा रखने का तरीका पसंद है' आपके बच्चे को उन चीजों को करने का प्रयास कर सकता है जो आपको अधिक खुश करेंगे। बच्चे हमेशा उन कामों के लिए तत्पर रहते हैं जो उन्हें आत्म-मूल्य और वैधता की भावना प्रदान करते हैं।

2. आत्म-सम्मान में योगदान दें

अपने बच्चे को उसके व्यवहार में सुधार करने की सजा देना उसे एक बुरा लड़का होने के साथ जोड़ सकता है। इसके विपरीत, सकारात्मक सुदृढीकरण आपके बच्चे के आत्मसम्मान को बढ़ाता है। इसलिए, खुद को एक बुरे लड़के के रूप में वर्गीकृत करने के बजाय, सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करने का प्रयास करें जो उसे आत्मविश्वास और मनोबल के निर्माण में सहायता करता है।

3. चरित्र विकास को बढ़ावा देना

सकारात्मक सुदृढीकरण आपके बच्चे की प्रेरणा को अपेक्षा से अधिक बढ़ाता है, इसके बजाय किसी भी सजा से बचने के लिए न्यूनतम आवश्यक प्रयास के साथ मिलता है। इसी तरह पुरस्कार और प्रोत्साहन बच्चों को सिखाते हैं कि सकारात्मक व्यवहार फलदायक परिणाम लाता है। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि सकारात्मक सुदृढीकरण से, एक बच्चे में व्यक्तिगत जिम्मेदारी काफी बढ़ सकती है।

4. व्यवहार विकल्प बनाने के लिए अच्छा है

सकारात्मक सुदृढीकरण का बच्चों में सबसे अधिक लाभकारी लाभ है और यह "प्रभावी" है। दूसरे शब्दों में, यह दुर्व्यवहार के लिए निवारक दवा के रूप में कार्य करता है जिसे आपका बच्चा प्रदर्शित कर सकता है। इसलिए, बच्चे को दंडित करने के बजाय, सकारात्मक सुदृढीकरण वह किसी भी व्यवहार पसंद बनाने से पहले यश और प्रशंसा इकट्ठा करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकता है।

5. उनके आंतरिक प्रेरणा को उत्तेजित करें

सकारात्मक सुदृढीकरण बच्चे के अच्छे व्यवहार के लिए आंतरिक प्रेरणा बनाने में सहायता करता है। यह बच्चे के अच्छे व्यवहार को बढ़ावा देता है क्योंकि वह प्रशंसा और अच्छी भावनाओं की तलाश करता है, यह सोचने के बजाय कि यदि उसने अच्छा व्यवहार नहीं किया तो वह मुसीबत में पड़ सकता है। तात्पर्य यह है कि आप अपने बच्चे की हर हरकत को कम से कम जाँचते हैं और उसे अक्सर अपनी पसंद बनाने की अनुमति देते हैं।

जब बच्चों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण सबसे प्रभावी है?

सकारात्मक सुदृढीकरण के सही उपयोग के साथ, प्रभावी परिणाम आसानी से समझे जा सकते हैं। यूटा स्टेट यूनिवर्सिटी ने एक व्यवहार संबंधी दिशानिर्देश चेकलिस्ट प्रकाशित की, जिसके अनुसार, सकारात्मक सुदृढीकरण व्यवहार के ठीक बाद इसका उपयोग करके अधिक प्रभावी हो जाता है।

इसके अलावा, दिशानिर्देशों ने सिफारिश की कि प्रभावी सकारात्मक सुदृढीकरण के लिए लगातार घटना और उत्साह की आवश्यकता होती है। यदि व्यवहार और सकारात्मक सुदृढीकरण प्रस्तुति के बीच की समय अवधि को छोटा कर दिया जाए तो कनेक्शन और मजबूत होगा। व्यवहार और सुदृढीकरण के बीच एक लंबी समय अवधि बीतने के साथ, परिणामस्वरूप परिणाम कमजोर हो जाएगा।

बच्चों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग कैसे करें

व्यवहार सुदृढीकरण के लिए कई तरीके मौजूद हैं। और उनमें से ज्यादातर के लिए कुछ भी नहीं है या कम प्रयासों की आवश्यकता है। सकारात्मक सुदृढीकरण जरूरी नहीं कि कुछ ठोस वस्तु हो। आप बस इसे खुश करके और ताली बजाकर कर सकते हैं, अंगूठे दे सकते हैं, उसे पीठ पर थपथपा सकते हैं या उसे कसकर गले लगा सकते हैं, प्रशंसा की पेशकश कर सकते हैं और उच्च पांच दे सकते हैं।

नीचे सूचीबद्ध किए गए सुझाव हैं कि आपको सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है:

1. अपने बच्चे को पुरस्कृत करते समय अपनी भावनाओं को दिखाएं

जब आपका बच्चा कुछ ऐसा करता है जिसे आप पसंद करते हैं, तो उसे सिर हिलाकर या मुस्कुराकर पुरस्कृत करें, ताकि वह जान सके कि आपने जो किया उससे आप खुश हैं। गले लगाने के रूप में अच्छी तरह से पुरस्कृत किया जा सकता है। बच्चे की प्रशंसा करते हुए, अपने मन को बच्चे के बारे में निर्णय लेने के बजाय अपनी भावनाओं पर केंद्रित रखें। जैसे जब आप अपने बच्चे को चाइल्डकैअर में अन्य बच्चों की मदद करते हुए देखते हैं, तो आप कह सकते हैं कि "मैंने देखा कि आप अन्य बच्चों की मदद कैसे कर रहे हैं, मुझे आप पर गर्व है" या ऐसा कुछ "मैंने देखा कि आपने अपनी बहन को उसकी गुड़िया के साथ खेलने के बारे में कैसे पूछा।" , यह आप पर बहुत विनम्र था। "

2. आपकी प्रशंसा के साथ विशिष्ट रहें

अपने बच्चे के अच्छे व्यवहार की प्रशंसा करते हुए बहुत विशिष्ट बनें। उसे आपके द्वारा पसंद किए गए सटीक शब्दों, कार्यों, व्यवहारों के बारे में स्वीकार करें, जैसे कि "जिस तरह से आपने दौड़ में अपना स्थान बनाया है, उस पर मुझे गर्व है।" या "मुझे पसंद आया कि आपने अपने खिलौने अन्य बच्चों के साथ कैसे साझा किए।"

3. अपने नकारात्मक निर्णय पर पकड़

जब आप अपने बच्चे को आपके द्वारा नापसंद किए जाने वाले कामों को ढूंढते हैं, तो व्यवहार को तुरंत समाप्त करने के लिए कुछ नकारात्मक नहीं कहेंगे। हां, कई बार ऐसा होता है, जो हम सभी को करने की आवश्यकता होती है, लेकिन कभी-कभी आपको बस इंतजार करना पड़ता है और उन चीजों की तलाश करनी चाहिए जो वह सही कर रहा है, और फिर उसके बारे में चर्चा करें। जैसे यदि आपका बच्चा डेंटिस्ट के क्लिनिक में प्रतीक्षा करते समय चेहरे और नग बनाता है, तो इसे अनदेखा करें जब तक कि वह खुद को कुछ पत्रिकाओं में शामिल नहीं करता है और फिर उसे बताएं कि आप उसे धैर्य से इंतजार करते हुए और एक बड़े की तरह अभिनय करते हुए कितने खुश हैं।

4. सही चीजों पर अधिक ध्यान दें

बच्चे सही और गलत दोनों चीजों को एक साथ कर सकते हैं, लेकिन आपको उन चीजों पर ध्यान देना चाहिए जो उन्होंने सही किया। जैसे यदि आप उसे फर्श से किताबें चुनने के लिए कहते हैं, तो वह उन्हें आश्रय देने के बजाय उन्हें उठा सकता है, वह उन्हें बिस्तर पर रखता है। इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि उसने क्या सही किया और इसके लिए उसकी सराहना की।

5. अपने बच्चे को पता है कि वह बेहतर हो रहा है

प्रशंसा करते समय, अपने बच्चे के अतीत और वर्तमान व्यवहार की तुलना करना याद रखें। बच्चों के बीच तुलना से बचें और पूर्णता के लिए बाहर न देखें। अपने बच्चे में सुधार पर ध्यान दें।

6. उन्हें सुधारने के लिए आगे के लक्ष्य निर्धारित करें

भविष्य में प्रगति के लिए अपने बच्चों को लक्ष्य निर्धारित करें। जैसे अपने बच्चे के बालों को कंघी करते समय आप जोड़ सकते हैं “मुझे आश्चर्य हो सकता है अगर मैं आपको अपने बालों को अपने हाथों पर कंघी करता हुआ पाऊं। वास्तव में, मैं इसके बारे में बहुत अच्छा महसूस करूंगा। ”

सकारात्मक सुदृढीकरण हर किसी के लिए आवश्यक है। नीचे दिए गए वीडियो देखें और अपने बच्चों की प्रशंसा करने के लिए और अधिक युक्तियां सीखें: