तो अब आप 34 सप्ताह से गर्भवती हैं और आप लगभग वहाँ हैं! अब तक, आपकी गर्भावस्था एक अड़चन के बिना दूर हो गई है, लेकिन आप 34 सप्ताह की गर्भवती ऐंठन का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। याद रखें आपका तीसरा ट्राइमेस्टर आपके शरीर के लिए सबसे अधिक शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण होगा। आपका बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ रहा है और प्रसव से पहले चीजें बसने लगी हैं। हालांकि ऐंठन चिंता का कारण हो सकता है, आप जानना चाह सकते हैं कि आपको डॉक्टर को कब बुलाना है। यह लेख आपको कुछ कारणों और क्या करना है पर अधिक जानकारी देगा।
34 सप्ताह गर्भवती होने का कारण क्या है?
जब आप 34 सप्ताह की गर्भावस्था में ऐंठन करते हैं, तो यह बहुत सामान्य हो सकता है, या यह संकेत हो सकता है कि कुछ गलत हो सकता है। यदि आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि कुछ सही नहीं है, तो सुरक्षित रहने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें और अस्पताल में प्रसव और प्रसव के लिए संपर्क करें। पहले से खुद को तैयार करने से आपकी कुछ चिंताओं को कम करने में मदद मिल सकती है।
तीसरी तिमाही में ऐंठन अक्सर बहुत सामान्य होती है, जब तक कि ऐंठन हल्के होती है। तुम भी एक समय में एक बार अपने गर्भाशय की कस या सख्त नोटिस कर सकते हैं। ये "अभ्यास संकुचन" हैं जो आपके शरीर को बड़े दिन के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। ज्यादातर समय, हल्के ऐंठन सिर्फ श्रम के लिए आपके शरीर को गर्म करने और चिंता करने की कोई बात नहीं है। यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे कि दर्द, पीठ में दर्द, पानी का रिसाव और आप 34 से 37 सप्ताह तक हैं तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
यहां 34 सप्ताह की गर्भवती ऐंठन के कारणों की सूची दी गई है:
संभावित कारण | व्याख्या |
स्नायुबंधन का टूटना | दूसरी तिमाही के दौरान और बाद में, आप अपने पेट के दोनों ओर कुछ ऐंठन देखेंगे। ऐसा महसूस होता है कि आपने मांसपेशियों को खींच लिया है, लेकिन आराम करने के बाद भावना शांत हो जाती है। यह स्नायुबंधन का बैंड है जो आपके गर्भाशय को बच्चे की वृद्धि के साथ खींचता है। जब आप चलते हैं या बिस्तर पर लुढ़कते हैं तो आपको तेज झटके महसूस हो सकते हैं। यह पीरियड क्रैम्प्स जैसा महसूस कर सकता है, लेकिन चला जाता है। यदि दर्द आराम से नहीं जाता है, तो आप अपने डॉक्टर को कॉल करना चाह सकते हैं। |
प्रारंभिक श्रम (ब्रेक्सटन हिक्स बनाम सच्चा श्रम संकुचन) |
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निर्जलीकरण | निर्जलीकरण गर्भाशय की मांसपेशियों को परेशान कर सकता है और संकुचन और ऐंठन पर ला सकता है। अधिकांश समय, जब यह निर्जलीकरण के कारण होता है, जिससे तरल पदार्थ बढ़ जाते हैं। |
दूषित प्लेसेंटा | कुछ मामलों में, नाल आपके गर्भाशय की दीवार से दूर फाड़ सकता है। यह एक बहुत ही गंभीर स्थिति और एक चिकित्सा आपातकाल है। यदि आप एक तेज दर्द और रक्तस्राव के साथ ऐंठन महसूस करते हैं, तो अपने नजदीकी अस्पताल में जाएं या 911 पर कॉल करें। |
पूर्व प्रसवाक्षेप | यदि आपके दूसरे और तीसरे तिमाही में आपके मूत्र में उच्च रक्तचाप और प्रोटीन होता है, तो इसे प्री-एक्लेमप्सिया के रूप में जाना जाता है। यदि स्थिति गंभीर हो जाती है, तो आपके पेट में ऐंठन और दर्द हो सकता है। यदि यह एक गंभीर सिरदर्द, सूजन और दृष्टि में परिवर्तन के साथ है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं या एक आपातकालीन कमरे में जाएं। |
चिंता कब करें
जैसा कि चर्चा की गई है, अगर हल्के होने पर 34 सप्ताह की गर्भवती ऐंठन सामान्य है। यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें या अपने नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएँ:
- आपके पेट में दर्द जो आपने दोगुना कर दिया है
- रक्तस्राव या यहां तक कि धब्बा
- बुखार
- बेहोशी या चक्कर आना
- 37 सप्ताह से पहले संकुचन
34 सप्ताह की गर्भावस्था की ऐंठन के बारे में क्या करें
यदि आपने अपने डॉक्टर से जांच की है और आपके 34 सप्ताह के गर्भ में ऐंठन को "स्पष्ट" बताया गया है और चिंता का कारण नहीं है, तो आपको और अधिक आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए कुछ चीजें हैं। इसमें शामिल है:
- उठो और घूमो
- गर्म स्नान करें
- संगीत या टीवी के साथ खुद को विचलित करें
- एक्सरसाइज या बर्थिंग बॉल पर बैठने की कोशिश करें और धीरे-धीरे आगे-पीछे करें
- अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं
- धीरे से अपने पेट के किनारों की मालिश करें
अन्य माताओं के अनुभव
क्या 34 सप्ताह गर्भवती होना, एक ही समय में ऐंठन, अन्य माताओं के लिए सामान्य है? वे किसके माध्यम से रहे हैं?
“मैं अभी 34 सप्ताह की हूं और अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हूं। मैंने देखा कि दूसरे दिन बच्चा गिरा और मुझे कुछ ऐंठन होने लगी। मैंने अपने डॉक्टर को फोन किया और उसने मुझे बताया कि यह मेरे पेल्विक एरिया में ज्यादा खिंचाव है। मुझे कहा गया था कि अगर ऐंठन खराब हो जाए या दूर न जाए। अब तक, मेरे पास शुरुआती श्रम के कोई मुद्दे या संकेत नहीं थे। "----टीना
“मैंने अपने 34 में ऐंठन किया थावें सप्ताह जो दूर नहीं गया। मैंने अपने डॉक्टर को फोन किया और कहा गया कि वे जाँच के लिए लेबर और डिलीवरी पर जाएँ। उन्होंने मेरे रक्त को खींचा और कुछ मूत्र लिया और पता चला कि मैं निर्जलित था। ऐंठन से आईवी तरल पदार्थ साफ हो गए और उन्होंने मुझे आने वाले हफ्तों में बहुत सारा पानी पीने को कहा। ”---- जेना
“मुझे 34 हफ्तों में ऐंठन हुई थी और मेरा श्लेष्म प्लग बाहर आ गया था। ऐंठन दूर नहीं हुई, इसलिए मेरे डॉक्टर ने मुझे प्रसव और प्रसव के लिए जाना। मेरा गर्भाशय बस "स्पर्श" हो रहा था और उन्होंने मुझे चीजों को शांत करने के लिए एक शॉट दिया। उन्होंने मुझे तरल पदार्थों के साथ हाइड्रेट किया और यह चला गया। मैंने 38 सप्ताह में डिलीवरी की जो समय पर सही है। ”क्रिसी
