गर्भावस्था

जन्म योजना क्या है?

गर्भावस्था की खुशियाँ और रोमांच, शारीरिक और मानसिक तनाव को दूर करता है, जो माँ की अपेक्षा पर होता है। पहली बार पेट में बच्चे को लात मारने की भावना का आनंद लेते हुए, बच्चे की आवश्यक चीजों के लिए उत्साहपूर्वक खरीदारी और किस नाम को लेने की अकर्मण्यता इनमें से कुछ रोमांच हैं। हालांकि अभी भी दूर, श्रम और वितरण की योजनाओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत में जन्म योजना के साथ आना पूरी तरह से ठीक है।

जन्म योजना क्या है?

एक जन्म योजना श्रम और प्रसव के संबंध में एक व्यक्ति की चिंताओं, इच्छाओं और उसके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपेक्षाओं को व्यक्त करने का एक चैनल है। यह डॉक्टर या दाई को उम्मीद की माँ के साथ एक ही पृष्ठ पर रखने में मदद करता है। यह जन्म की इच्छाओं को व्यक्त करता है और प्रसव और प्रसव के दौरान वह जो कुछ भी स्वीकार और अस्वीकृत कर देती है।

डॉक्टर को अपनी क्षमता के अनुसार माँ की इच्छाओं को पूरा करने के लिए बाध्य किया जाता है। एक जन्म योजना एक महिला को सशक्त बनाने में मदद करती है और निर्णय लेने की प्रक्रिया में शामिल होती है जो उसके श्रम और प्रसव के आसपास के मुद्दों से संबंधित है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि श्रम और प्रसव में, अनियोजित घटनाएं खुद को पेश कर सकती हैं और डॉक्टर को यह महसूस करना चाहिए कि उनके पास निर्णय लेने के लिए पर्याप्त अधिकार है जो बच्चे और मां दोनों के जीवन को संरक्षित करते हैं।

जन्म योजना बनाने से पहले मुझे क्या करने की आवश्यकता है?

ज्ञान एक व्यक्ति को निर्णय लेने का अधिकार देता है जो सटीक और प्रासंगिक हैं। जन्म योजना को मैप करने से पहले सही तरह की जानकारी से लैस होना महत्वपूर्ण है।

1. दाइयों से सलाह लें

प्रसवपूर्व कक्षाओं की नियमित यात्राओं के दौरान, उपस्थित दाइयों से जानकारी इकट्ठा करें। कार्यस्थल के अनुभव ने उन्हें विभिन्न परिदृश्यों से अवगत कराया है और वे कुछ मुद्दों पर सलाह देने के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

2. फर्स्ट हैंड एक्सपीरियंस सीखें

जिन माताओं ने पहले प्रसव किया है, उनके पास पहले अनुभव के माध्यम से ज्ञान का खजाना है। उन माताओं से बात करें जिन्होंने आपकी पसंद के अस्पताल में प्रसव कराया है। यह जान लें कि क्या प्रसव और प्रसव के दौरान उनकी इच्छाओं का सम्मान किया गया था।

3. जहाँ जन्म देने के लिए चुनें

सामान्य अस्पताल प्रथाओं को समझें ताकि आपकी जन्म योजना प्रासंगिक बनी रहे और इसमें ऐसे निर्देश शामिल हों जो आपकी पसंद के अस्पताल में काम कर सकें। यदि आप घर जन्म का विकल्प चुनते हैं, तो उन माता-पिता से बात करें, जिन्होंने इसे पहले किया है। उन्हें अपने अनुभवों के माध्यम से आपको बात करने दें और अपनी जन्म योजना को बढ़ाने के लिए अपनी चिंताओं और गलतियों को नोट करें और दूसरों के माध्यम से चले गए आम नुकसान से बचें।

4. सुनिश्चित करें कि आपका साथी यह हो जाता है

यह सर्वोपरि है कि आपका जन्म साथी पूरी तरह से जन्म योजना को पूरा करता है। आपके लिए श्रम में रहना दुर्भाग्यपूर्ण है और आपका जन्मदाता आपकी चिंताओं के संबंध में भ्रमित है। श्रम की उलझन और थकावट में, आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो उद्देश्यपूर्ण रहे और यह सुनिश्चित करे कि आपकी इच्छाओं का सम्मान किया जाता है, लेकिन चिकित्सा के कारण।

मेरी जन्म योजना में क्या शामिल होना चाहिए?

जन्म की योजना सरल, समझने में आसान और अभी भी जानकारी को उद्देश्यपूर्ण ढंग से व्यक्त करना चाहिए। योजना के माध्यम से होने वाली गड़बड़ी को कम से कम समय में अपनी इच्छा से एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को लाना चाहिए। जानकारी को वर्गीकृत करने से यह प्रस्तुत करने योग्य और समझने में आसान हो जाता है। नीचे दी गई तालिका एक जन्म योजना का एक आदर्श संगठन देती है।

आपका विचार

विवरण

जन्म का साथी

पहचानें कि जन्म साथी कौन है और श्रम और प्रसव के दौरान आपको जिन समयावधियों की आवश्यकता होती है, उन्हें व्यक्त करें। जन्म योजना में गोपनीयता की आवश्यकता को समाहित किया जाना चाहिए।

वितरण प्राथमिकताएँ

स्थिति चुनें जो आपके लिए बच्चे को धक्का देना आसान बनाता है। डॉक्टर की सलाह को पसंद के रूप में माना जाना चाहिए। इसके अलावा, यह इंगित करें कि इस समय आपको किसका समर्थन करना चाहिए और उन्हें कौन सी सहायता प्रदान करने की अनुमति है।

दर्द से राहतvers

यह आवश्यक है कि जिस तरह की दर्द की दवा का उपयोग करने की इच्छा हो, उसका संचार करें। अन्य गैर-चिकित्सा दर्द निवारक तरीके जैसे विश्राम, पानी, मालिश का भी उपयोग किया जा सकता है। संकेत दें कि दर्द निवारण तकनीक के रूप में क्या अनुमति नहीं है।

श्रम में तेजी लाना

अक्सर श्रम की प्रक्रिया आगे नहीं बढ़ती जैसा कि आमतौर पर उम्मीद की जाती है। दवाओं के उपयोग से प्रगति में देरी को ठीक किया जा सकता है। जन्म योजना में, इंगित करें कि दाई इस तरह का हस्तक्षेप कर सकती है या नहीं।

जन्म कुंड

कुछ अस्पतालों में जन्म पूल हैं। संवाद करें कि क्या आप दर्द से राहत के लिए या इन दोनों कार्यों के लिए जन्म कुंडली का उपयोग करना चाहते हैं।

अन्य सुविधाएँ

आराम बढ़ाने के लिए, कुछ अस्पतालों में जन्म गेंदों, मैट और बीन बैग जैसी सुविधाएं हैं। इनमें से कुछ को घर से भी लाया जा सकता है। इंगित करें कि श्रम के दौरान आप किस तरह के उपकरण लेना चाहते हैं।

एपिसीओटॉमी प्राथमिकताएं

अपने डॉक्टर से एपीसीओटॉमीज फोरहैंड के अपने अभ्यास के बारे में चर्चा करें। उनके लिए या उनके खिलाफ अपनी राय व्यक्त करें। हालांकि, ध्यान रखें कि यदि शिशु योनि के खुलने पर अटक जाता है, तो यह किया जा सकता है।

तुरंत चाल वितरण के बाद

संकेत मिलता है कि किसको कॉर्ड काटना है और इसे किस समय किया जाना चाहिए। बच्चे के प्रसव के बाद कार्रवाई का निर्णय लें। क्या उन्हें आपको सौंप दिया जाना चाहिए, आपके पेट पर रखा जाना चाहिए या पहले साफ कर दिया जाना चाहिए?

प्रसवोत्तर

शिशु पूरे कमरे में आपके साथ एक ही कमरे में रह सकता है या उसकी देखभाल नर्सरी में पूरी या आंशिक समय में की जा सकती है। चुनाव आपका है और योजना में अच्छी तरह से व्यक्त किया जाना चाहिए।

चाराआईएनजी

यदि कोई विशेष रूप से स्तनपान करना चाहता है, तो कृपया इसे अपनी जन्म योजना में इंगित करें ताकि नर्सें आपके बच्चे के दूध का पूरक न हों, लेकिन उसे शुद्ध रूप से स्तन के दूध पर पिलाएं। यदि संकेत दिया जाए तो एक स्तनपान सलाहकार का लाभ उठाया जा सकता है।

कैसे एक जन्म योजना बनाने के बारे में अधिक

एक बार जब आपकी जन्म योजना को अंतिम रूप दे दिया जाता है, तो समय दें, अपने डॉक्टर या दाई के साथ बैठें और उन क्षेत्रों पर चर्चा करें, जहां दोनों पक्ष सहमत नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान जन्म योजना की लगातार समीक्षा करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह अभी भी आपके और आपके साथी की इच्छाओं के अनुरूप है। जन्म की योजना को यथासंभव सरल रखें; यह दो पृष्ठों से अधिक नहीं होना चाहिए। योजना में क्या होना चाहिए, इस पर प्राथमिकता दें और इसे अपने उद्देश्य के अनुसार बनायें। यह सुनिश्चित करने के लिए योजना की कई प्रतियां बनाएं कि जन्म प्रक्रिया में शामिल सभी लोगों की पहुंच एक है। एक जन्म योजना जिसे अच्छी तरह से समझा जाता है वह आपको जन्म के अनुभव को यथासंभव नियंत्रित करने में मदद करता है।