आजकल, कई जोड़े जुड़वाँ बच्चे चाहते हैं और अपने पक्ष में बाधाओं को बढ़ाने के लिए जो कुछ भी करना चाहते हैं, करने के लिए तैयार हैं। इसके अलावा, सपने देखने में कुछ भी गलत नहीं है कि एक दिन आपको जुड़वाँ बच्चे भी होंगे। हालांकि यह एक तथ्य है कि आपको यह चुनने के लिए नहीं मिलता है कि आपके परिवार में कौन है, यह मामला थोड़ा अलग है जब यह गर्भ धारण करने वाले जुड़वा बच्चों की बात आती है। यदि आप एक ऐसे परिवार से आते हैं जिसमें हाइपर ओव्यूलेशन (ओवुलेशन होने पर एक से अधिक अंडे की रिहाई) का इतिहास होता है, तो इससे मदद मिलती है क्योंकि आपके जुड़वाँ होने की संभावना बढ़ जाती है।
कैसे आम जुड़वाँ हैं?
2010 में वापस, संयुक्त राज्य अमेरिका में होने वाले प्रत्येक तीस जन्मों में से एक जुड़वा बच्चों का जन्म था। इसके अलावा, प्रत्येक 726 जन्मों में 1 ट्रिपल या एक ही जन्म में बच्चों के उच्च क्रम के लिए था।
पिछले तीस वर्षों में जुड़वा बच्चों की जन्म दर 76% बढ़ी है। गुणकों के जन्म में इस वृद्धि का कारण क्या है? इसका एक हिस्सा यह था क्योंकि कुछ महिलाओं को जब वे थोड़े बड़े थे तब बच्चे होने लगे थे। आप जितने बड़े होते हैं, आपके हार्मोनल परिवर्तनों की संभावना एक बार में एक से अधिक अंडे की रिहाई का कारण बनती है। इसलिए, एक से अधिक अंडे जारी करने का मतलब है कि आपके एक से अधिक बच्चे होने की संभावना है।
कई जन्मों की संख्या में उच्च वृद्धि एआरटी (असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी) और प्रजनन दवाओं के उपयोग के कारण भी हुई, जो महिलाओं को गर्भ धारण करने में मदद करती हैं। ये उपचार एक समय में कई शिशुओं को गर्भ धारण करने की संभावना को बढ़ाते हैं। हालांकि, पिछले एक दशक में जुड़वां जन्मों में यह वृद्धि धीमी हो गई है क्योंकि प्रजनन दवाओं को अधिक परिष्कृत किया जाता है।
इस बीच, एक महिला को समान जुड़वां बच्चों को जन्म देने की संभावना (जब एक अंडा दो से विभाजित होता है) 285 जन्मों में से लगभग 1 होता है। यह दर दशकों से स्थिर है और विश्व स्तर पर आश्चर्यजनक रूप से स्थिर है।
जुड़वाँ होने की संभावना को क्या कारक प्रभावित कर सकते हैं?
1. प्रजनन उपचार
सबसे आम कारक प्रजनन उपचार का उपयोग कर रहा है। फर्टिलिटी ड्रग्स अंडाशय को उत्तेजित करने में मदद करती है जिससे ओवुलेशन के दौरान एक से अधिक अंडे छोड़ने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आपके पास आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) है, तो आपके पास एक से अधिक बच्चों के जन्म का 20-40% मौका है। हालाँकि, यह आपके द्वारा भ्रूण में रखे गए भ्रूण की संख्या पर निर्भर करता है।
अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI) भी है जो तब होता है जब आपके गर्भाशय में शुक्राणुओं को रखने के लिए एक सिरिंज का उपयोग किया जाता है। यह प्रजनन उपचार एकमात्र है जो कई शिशुओं को जन्म देने की आपकी संभावना को नहीं बढ़ाता है। फिर भी, ऐसी महिलाएं हैं जो IUI से गुजरती हैं और जुड़वाँ या अधिक बच्चे होने की संभावना बढ़ाने के लिए प्रजनन दवाओं का भी सहारा लेती हैं।
फर्टिलिटी ड्रग्स जैसे उपचार मुख्य रूप से एक व्यक्ति को भ्रातृ जुड़वां (दो शुक्राणुओं द्वारा निषेचित दो अंडे) को जन्म देने की बाधाओं को बढ़ाते हैं। फिर भी, इस बात के सबूत हैं कि जो महिलाएं आईवीएफ जैसे कुछ उपचारों से गुजरती हैं, उनमें समान जुड़वा बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है।
2. अन्य कारक
कारक | विवरण |
|---|---|
आनुवंशिकता | अगर आपके परिवार में जुड़वां बच्चे हैं, या आप खुद जुड़वां हैं, तो आपको जुड़वा बच्चों को जन्म देने की संभावना है। |
आयु | जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपके जुड़वा बच्चों या अधिक शिशुओं के होने की संभावना बढ़ जाती है। 35 वर्ष से अधिक की महिला एक छोटी महिला की तुलना में अधिक एफएसएच (कूप उत्तेजक हार्मोन) का उत्पादन करती है। अधिक एफएसएच वाली महिलाएं भी एक चक्र में ओव्यूलेशन के लिए एक से अधिक अंडे जारी कर सकती हैं। |
जुड़वा बच्चों का इतिहास | यदि आपने पहले भ्रातृ जुड़वाँ बच्चों को जन्म दिया था, तो इस बात की संभावना है कि आपकी भावी गर्भधारण में एक और जोड़ी हो सकती है। |
गर्भधारण की संख्या | यदि आपने पहले कई गर्भधारण किए हैं, तो आपके जुड़वा बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है। |
दौड़ | एशियाई और हिस्पैनिक्स में जुड़वाँ बच्चे कम और अफ्रीकी अमेरिकियों में अधिक आम हैं। |
शरीर का प्रकार | लंबी और बड़ी महिलाओं में छोटी महिलाओं की तुलना में जुड़वाँ होने की संभावना अधिक होती है। |
जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना को कैसे बढ़ाएं
1. फॉलिक एसिड सप्लीमेंट लेना
ऑस्ट्रेलिया के एक अध्ययन से पता चला है कि कुछ महिलाओं को गर्भ धारण करने से पहले फोलिक एसिड लेने पर जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, कुछ अध्ययनों ने विरोधाभासी परिणाम दिए हैं। फिर भी, फोलिक एसिड न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने में मददगार है, इसलिए फोलिक एसिड लेना हमेशा एक अच्छा विचार है, भले ही आप जुड़वाँ बच्चे न हों।
2. कुछ वजन जोड़ें
प्रसूति एवं स्त्री रोग में प्रकाशित 2005 के एक अध्ययन के अनुसार, अधिक वजन वाली महिलाओं में जुड़वा बच्चों को जन्म देने की अधिक संभावना थी। इसी तरह, लंबी महिलाओं को भी जुड़वा बच्चों को जन्म देने का एक उच्च मौका था।
3. डेयरी उत्पादों का उपभोग करना
गर्भवती महिलाओं और कई जन्मों पर अपने शोध के लिए जाने जाने वाले एक लॉन्ग आईलैंड मेडिकल डॉक्टर के अनुसार, जो महिलाएं विशेष रूप से गायों के दूध से बने डेयरी उत्पादों का सेवन करती हैं, उनके पास गायों के जुड़वा बच्चों की गर्भधारण की संभावना पांच गुना अधिक होती है। उसी अध्ययन के अनुसार, शाकाहारी लोगों में जुड़वा बच्चों के गर्भ धारण करने की संभावना कम होती है।
4. स्तनपान जारी रखें
यदि आप जुड़वाँ बच्चे होना चाहते हैं और अभी भी स्तनपान कर रहे हैं, तो अभी तक अपने छोटे को छुड़ाने में जल्दबाज़ी न करें। जुड़वा बच्चों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यदि आप स्तनपान कराते समय गर्भ धारण करती हैं, तो आपके जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की संभावना नौ गुना बढ़ जाती है।
5. गर्भनिरोधक क्षणों को जन्म देने की कोशिश करें
यदि आप छह महीने से गोलियां ले रहे हैं और फिर रुक जाते हैं, तो आपके शरीर को ट्रैक पर वापस आने के लिए लगभग दो चक्रों की आवश्यकता होगी। यह बदले में आपको अतिरिक्त हार्मोन उत्तेजना प्राप्त करता है। इसके परिणामस्वरूप एक से अधिक अंडे के निकलने का कारण बनता है जिससे उनमें से एक से अधिक निषेचित होने की संभावना बढ़ जाती है।
6. जंगली यम खाओ
हालांकि यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि यह वास्तव में काम करता है या नहीं, लेकिन कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है। जंगली याम आपके अंडाशय को हाइपर-उत्तेजित करते हैं और जब आप डिंबोत्सर्जन करते हैं तो यह एक से अधिक अंडे के निकलने का कारण हो सकता है।
7. एक बड़ा परिवार है
यह स्वाभाविक रूप से जुड़वा बच्चों को जन्म देने की संभावना को बढ़ाता है। दूसरे शब्दों में, आप जितनी बार गर्भ धारण करते हैं, आपके गर्भ धारण करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
8. जब आप बूढ़े होते हैं तो गर्भ धारण करें
हालांकि वृद्ध महिलाओं की प्रजनन क्षमता कम होती है, फिर भी उनमें जुड़वा बच्चों की गर्भधारण की संभावना अधिक होती है। उनके पास एफएसएच का उच्च स्तर है जो एक से अधिक अंडे की रिहाई का कारण बनता है।
एक ओबी / GYN से अधिक सलाह के लिए इस वीडियो पर क्लिक करें कि आप जुड़वा बच्चे होने की संभावना कैसे बढ़ा सकते हैं:
