गर्भावस्था की अवधि विभिन्न अनुभवों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए बुलाती है, जिनमें से कुछ की उम्मीद की जाती है और कुछ थोड़ा अप्रत्याशित या अप्रत्याशित हो सकता है। मॉर्निंग सिकनेस से लेकर बॉडी पेन और ग्रैमी मूड तक, एक महिला वस्तुतः किसी भी लक्षण का अनुभव कर सकती है या तो स्वाभाविक रूप से या उत्तेजना से।
पेट दर्द एक ऐसा लक्षण है जो महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान बहुत बार होता है। हालांकि, अक्सर इसके बारे में शिकायत करना सामान्य है? कई बार, पेट में दर्द एक महिला के शरीर के अंदर होने वाली गहरी जड़ विकृति का संकेत हो सकता है। समय पर निदान और उचित उपचार इष्टतम प्रबंधन में मदद कर सकता है लेकिन इसका पहला चरण इस लक्षण को अनदेखा करना या इसे हल्के में लेना नहीं है।
क्या गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द का अनुभव होना सामान्य है?
अनुभवी माताओं के लिए, पेट का दर्द गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है, साथ ही मिजाज, पीठ दर्द और भोजन की लालसा। चूंकि पेट के निचले हिस्से में बच्चे और अंगों को लॉन्च किया जाता है, इसलिए एक महिला को ऊपरी पेट में दर्द का अनुभव क्यों होना चाहिए? यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो जिस स्थान पर गर्भाशय स्थित है, वह क्षेत्र है जिसके चारों ओर दर्द महसूस किया जाना चाहिए। खराब प्रबंधित या निरंतर दर्द आंतरिक गड़बड़ी का एक गंभीर संकेत है जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित या बाधित भी कर सकता है। इसलिए, आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों का एक अच्छा अवलोकन रखना बहुत महत्वपूर्ण है, वे अपने दम पर कुछ भी नहीं कह सकते हैं, लेकिन संयुक्त होने पर वे अंतर्निहित मुद्दे का निदान करने में मदद कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट दर्द का कारण क्या है?
1. आम कारण
यह आवश्यक नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान महसूस किया गया दर्द हमेशा एक गंभीर विकृति का संकेत हो। कभी-कभी दर्द सामान्य गर्भावस्था का संकेत होता है। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, गर्भाशय में खिंचाव होता रहता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर पेट में दर्द होता है। इसके अलावा, जब गर्भाशय के विस्तार को समायोजित करने के लिए अंगों को शरीर के अंदर धकेल दिया जाता है या खींच लिया जाता है, तो दर्द को महसूस किया जा सकता है। कुछ अन्य सामान्य कारणों में सूजन, पेट में गैस का विकास और दस्त या कब्ज शामिल हैं।
बहरहाल, माताओं को अपने मुद्दों का निदान करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर डॉक्टर के पास जाने में हमेशा समझदारी होती है।
2. गंभीर समस्याएं
गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द हमेशा पेट फूलने या फैलने के कारण नहीं होता है, बल्कि कुछ विनाशकारी विकृति का संकेत भी हो सकता है जैसे कि नीचे उल्लेखित हैं। गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक एक गंभीर स्थिति है और गर्भावस्था के दौरान अनियंत्रित रहने पर विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
- प्राक्गर्भाक्षेपक। परंपरागत रूप से, गर्भवती होने पर गर्भवती माँ को निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है; हालाँकि, यह भी संभावना है कि महिलाओं में जहाजों में गड़बड़ी या कुछ हार्मोन / न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव में बदलाव के कारण उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है। अनियंत्रित या खराब प्रबंधित रक्तचाप मस्तिष्क, किडनी, यकृत और शरीर के अन्य अंगों को प्रभावित कर सकता है। नैदानिक जांच में, मूत्र में प्रोटीन का रिसाव, सामान्यीकृत सूजन और सिरदर्द के आवर्तक एपिसोड की शिकायत स्पष्ट है। यदि उचित ध्यान नहीं दिया जाता है, तब भी गर्भपात या गर्भपात की संभावना है। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में मतली, ऊपरी पेट में दर्द, चेहरे की सूजन और विकृत दृष्टि शामिल हैं।
- हेल सिंड्रोम। यह शब्द हेमोलिसिस, एलीवेटेड लिवर एंजाइम स्तर और लो प्लेटलेट काउंट के लिए एक संक्षिप्त नाम है। यह एक दुर्लभ विकार है जहां ऊपरी पेट में दर्द, मतली, थकान, सूजन और कभी-कभी रक्तस्राव मसूड़ों के लक्षण के रूप में मनाया जाता है।
- गुर्दे में संक्रमण। इलाज न होने पर किडनी में संक्रमण दूसरे हिस्सों में फैलने की प्रवृत्ति होती है। यदि आपको किडनी में संक्रमण है और पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द हो रहा है, तो यह विभिन्न संयोजी वाहिकाओं में फैलने वाले संक्रमण का संकेत हो सकता है। संकेतों में बुखार, बढ़े हुए पेट में दर्द और ऊपरी पेट में दर्द के साथ ठंड लगना शामिल है।
- पित्ताशय की थैली विकार। पित्ताशय विकारों में पित्ताशय की थैली में पत्थर का निर्माण और जिसके परिणामस्वरूप सूजन (वैज्ञानिक शब्दों में कोलेलिथियसिस के रूप में भी जाना जाता है) शामिल हैं। इस स्थिति के दौरान अत्यधिक दर्द महसूस किया जाता है, जिसमें गंभीर ऊपरी पेट दर्द भी शामिल है।
- पित्ताशय। ऊपरी पेट में दर्द का एक और संकेत कोलेसीस्टाइटिस है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पित्ताशय की थैली का संक्रमण पत्थरों या अन्य सूजन कारणों से होता है। सामान्य लक्षणों में मतली और बुखार के साथ दर्द शामिल हैं। गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप अक्सर आवश्यक होता है।
गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द का प्रबंधन कैसे करें
गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द से राहत पाने के कुछ उपाय इस प्रकार हैं। ये सरल घरेलू उपचार हैं और इसमें पारंपरिक गतिविधियाँ शामिल हैं; हालांकि, यदि आप गंभीर दर्द का सामना कर रहे हैं, तो आकस्मिक चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
तरीके | विवरण |
|---|---|
छोटे भोजन लें | पेट दर्द और गैस बनने से रोकने के लिए हर थोड़े समय में छोटे भोजन लें। |
कुछ व्यायाम करें | विश्राम व्यायाम का संचालन करें जो मांसपेशियों में ऐंठन से राहत और खिंचाव की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, जब भी आप अपने ऊपरी पेट के क्षेत्र में दर्द महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को एक भ्रूण की स्थिति में अनुबंधित करना चाहिए और फिर धीरे-धीरे अपने शरीर को फैलाना चाहिए। कुछ मिनटों तक ऐसा करते रहें, जल्द ही राहत महसूस होगी। |
कब्ज से बचें | कुछ स्थितियों में, कब्ज के कारण महिलाओं को पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है, गर्भवती महिलाओं की एक आम शिकायत है। इसे रोकने और मुकाबला करने के लिए, महिलाओं को अपने आहार में उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। फाइबर पानी को अवशोषित करने में मदद करते हैं और मल को अति-सुखाने के बिना पारित करने की अनुमति देते हैं। |
पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन | पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से कब्ज और सूजन के कारण होने वाले पेट दर्द को रोका जा सकता है। यह मेटाबॉलिक सिस्टम को दुरुस्त और दुरुस्त रखता है और डिहाइड्रेशन से बचाता है। |
अधिक बार आग्रह करें | जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, गर्भाशय बढ़ने लगता है और अधिक स्थान घेरता है। यह मूत्राशय पर जोर डालता है और मूत्राशय पर दबाव बढ़ाता है। यदि मूत्र बार-बार पारित नहीं होता है, तो पेट में दर्द महसूस होता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि महिलाओं को अधिक बार पेशाब करना चाहिए अगर उन्हें अक्सर दर्द महसूस होता है। |
अच्छी स्थिति में आराम करें | काम के साथ-साथ गतिविधि से बार-बार ब्रेक लेना और आराम से लेटकर या आरामदायक स्थिति में बैठकर अपने शरीर को आराम दें, खासकर गर्भावस्था के बाद के चरणों में। ये रणनीति मांसपेशियों की थकान और ऐंठन को रोक सकती है, जिससे पेट दर्द की तीव्रता और आवृत्ति कम हो सकती है। |
गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द से निपटने के बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे दिए गए वीडियो देखें:
जब गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द के साथ एक महिला को डॉक्टर के पास जाना चाहिए?
- यदि ऊपरी पेट में ऐंठन के साथ या रक्तस्राव होता है, तो ऊपरी पेट में दर्द बना रहता है, तो ओब / जीआईएन के साथ यात्रा की व्यवस्था करें। रक्तस्राव कम मात्रा में हो सकता है और कुछ मामलों में योनि स्राव के साथ हो सकता है।
- यदि संकुचन महसूस किया जाता है और काफी समय तक जारी रहता है और / या काउंटर उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं देता है; अपने डॉक्टर के साथ एक तत्काल शब्द रखना सुनिश्चित करें। यदि पेट के साथ गर्दन और कंधे में ऐंठन महसूस होती है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
- थकान, मूत्र गुजरने में कठिनाई और चक्कर आना को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, इसलिए यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अक्सर मदद के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- गर्भावस्था के दौरान किसी भी संदिग्ध लक्षण और लक्षणों पर अपनी अच्छी देखभाल करना और उसकी कड़ी निगरानी रखना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से किसी भी संदेह के बारे में बात करें, भले ही वे ज्यादा मतलब न हों। जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए स्वयं-निदान या स्वयं-चिकित्सा करने से भी बचना चाहिए।
