गर्डल पोस्टऑपरेटिव अंडरगारमेंट है जो आमतौर पर यह सुनिश्चित करने के लिए पहना जाता है कि लिपोसक्शन के बाद त्वचा कड़ी हो जाती है। एक ही पहनने का उपयोग अब माताओं द्वारा अधिक बार किया जा रहा है ताकि उन्हें खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद मिल सके और उनकी घंटी, कूल्हों और कमर के आकार को कम किया जा सके, जिससे सूजन और सूजन से राहत मिलती है। इसके लिए यह एक करीबी-फिटिंग है, इसलिए सबसे अच्छा पोस्टपार्टम कमरबंद चुनना महत्वपूर्ण है जो एक असहज भावना नहीं देगा।
5 बेस्ट पोस्टपार्टम गर्डल्स
सबसे अच्छा प्रसवोत्तर करधनी उन माताओं के लिए बहुत मदद करता है जो अभी लंबी और थकाऊ प्रक्रिया पूरी कर रहे हैं। हालांकि, सभी प्रसवोत्तर कमरबंद अच्छी गुणवत्ता या आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के पोस्टपार्टम गर्डल्स के अलग-अलग कार्य हैं जो नामित समूहों के लिए उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास सी-सेक्शन है, तो आप एक पोस्टपार्टम गर्डल चुन सकते हैं जो आपके गले में खराश, और पेट की मांसपेशियों में सूजन के लिए अच्छा है। यहाँ कुछ अनुशंसित ब्रांड हैं जो आप संदर्भ के लिए ले सकते हैं और सही करधनी पा सकते हैं जो आपकी अपनी स्थितियों के लिए उपयुक्त हैं।
1. बेलेफिट पोस्टपार्टम गर्डल
बेलेफिट पोस्टपार्टम, बच्चे के जन्म की रिकवरी के लिए एक मेडिकल ग्रेड वियर है। करधनी कोर्सेट, साइड जिपर और पुल-अप प्रकारों में उपलब्ध है जिसमें प्रत्येक प्रकार के पहनने के लिए विभिन्न प्रकार के कसना उपलब्ध हैं। कमरबंद बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कपड़ा सूक्ष्म छिद्रपूर्ण और सांस लेने योग्य होता है। अपने पेट के आकार को संपीड़ित करने के अलावा, प्रसवोत्तर करधनी भी आपकी रीढ़ का समर्थन करती है और इसे सीधा बनाती है। बेलेफिट पोस्टपार्टम गर्डल के बारे में अच्छी बात यह है कि इसे एक आकर्षक नग्न छाया में डिजाइन किया गया है। इसके अलावा, गर्डल पोस्टपार्टम पैंटी, स्लीप ब्रा और शेप वियर भी बेलेफिट द्वारा निर्मित किए जाते हैं।
2. लियोनिसा ब्रीफ पेंटी गर्डल
लियोनिसा से कोर्सेट शैली की कमर काले और नग्न छाया में आती है। यह चिकना है और माताओं के लिए एक पश्चात पहनने की तुलना में अधोवस्त्र की तरह दिखता है। लियोनिसा का कमरबंद आंतरिक माइक्रोफाइबर कपड़े से बना है, जो कि कंस्ट्रक्टिव अंडरगारमेंट पहनते समय सांस लेना आसान बनाता है।
लियोनिसा के स्टाइलिश कमरबंद आपके स्वास्थ्य और आपके लुक दोनों की परवाह करते हैं। इस सेक्सी करधनी के अलावा, लियोनिसा में कई अन्य नवीन और आकर्षक आकार भी हैं।
3. गैब्रिएला पोस्टपार्टम सपोर्ट गर्डल
गैब्रिएला से पोस्टपार्टम समर्थन करधनी शैली में खींचती है, इसलिए यह उन माताओं के लिए अधिक उपयुक्त है जिनकी योनि में प्रसव हुआ है। फिर भी, सी-सेक्शन के बाद दो हफ्ते तक रहने वाली मां भी सपोर्ट वियर का इस्तेमाल कर सकती हैं। समर्थन गर्डल को कपास-पंक्तिबद्ध नायलॉन लोचदार का उपयोग करके बनाया गया है और अतिरिक्त फ्रंट और रियर टुकड़ों के साथ अतिरिक्त संपीड़न प्रदान करता है। अंडरगारमेंट कई आकारों में सस्ती कीमत पर उपलब्ध है।
4. उच्च कमर पेट समर्थन करधनी
कमर और पेट के निचले हिस्से में कमर के निचले हिस्से में दर्द के लिए अतिरिक्त सहायता मिलती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम हो। यह करधनी उन माताओं के लिए सर्वोत्तम है, जिनका सी-सेक्शन हुआ है।
काले और त्वचा के रंग में उपलब्ध है, कमरबंद यह सुनिश्चित करेगा कि आपका शरीर जल्द से जल्द संभव समय में अपने पूर्व-गर्भ के आकार में वापस आ जाए। करधनी विभिन्न आकारों के लिए उपलब्ध है और दोनों को डिज़ाइन किया गया है ताकि आप अच्छे दिखें और महसूस करें।
5. इलास्टिक मेडिकल ग्रेड क्लास पोस्टपार्टम सपोर्ट गर्डल
लोचदार मेडिकल ग्रेड क्लास प्रसवोत्तर समर्थन कमर, काले, बेज और सफेद रंगों में उपलब्ध है और अतिरिक्त छोटे से अतिरिक्त बड़े आकार के कई आकार हैं। प्रसवोत्तर पहनने का मतलब गर्भावस्था के दौरान होने वाले अपार परिवर्तनों से गुजरने के बाद आपके शरीर को फिर से आकार देना है। प्रसव के बाद प्रसवोत्तर समर्थन कमरबंद पहनने के लिए है।
शरीर को फिटनेस के अपने पूर्व गर्भावस्था के स्तर को वापस पाने के लिए लोचदार चिकित्सा ग्रेड समर्थन कमरबंद को दैनिक रूप से पहना जाना चाहिए। लोचदार चिकित्सा ग्रेड गर्डल पेट के लिए अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करने के लिए आधुनिक लोचदार सामग्री पॉलियामाइड और इलास्टेन से बना है।
पोस्टपार्टम गर्डल्स के पेशेवरों और विपक्ष
इससे पहले कि आप प्रसवोत्तर कमरबंद पहनने का फैसला करें, प्रसवोत्तर कमरबंद के कुछ पेशेवरों और विपक्षों को जानना आपके प्रसवोत्तर शरीर को आकार देने में मददगार हो सकता है।
पेशेवरों
- अपने शरीर को आकार दें
प्रसवोत्तर करधनी का मुख्य लाभ यह है कि यह आपके शरीर को उस आकार में वापस लाने के लिए है जो गर्भावस्था से पहले था। गर्भावस्था के महीनों के दौरान प्राप्त अतिरिक्त वजन त्वचा को ढीला और शरीर पर खिंचाव के निशान बनाता है। कोर्सेट इन सभी स्थितियों से आपके शरीर को बहुत जल्दी ठीक होने में मदद करेगा। पुराने जमाने के कोर्सेट्स की तुलना में आधुनिक गर्डल बहुत अधिक स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे बहुत तंग नहीं होते हैं। यदि आप करधनी पहनते समय बेहोश महसूस कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि यह आपके पेट को बहुत अधिक संकुचित कर रहा है।
- एक प्रसव के बाद आप समर्थन देते हैं
करधनी का दूसरा प्रमुख लाभ यह है कि यह आपकी पीठ और पेट दोनों को सहायता प्रदान करता है, और आपके आसन को बनाए रखने के लिए आपको सब कुछ आसान बनाता है। प्रसव के बाद त्वचा की स्थिति लिपोसक्शन के बाद इतनी भिन्न नहीं होती है, जिसके बाद रोगी त्वचा को हफ्तों तक कस कर लपेट कर रखते हैं।
- जल्दी ठीक किया गया
आधुनिक दुनिया में, माताओं के पास पुनर्वास के लिए बहुत अधिक समय नहीं है क्योंकि उन्हें अपने सामान्य जीवन में वापस आना होगा। ऐसे परिदृश्य में, फिटनेस और आकार को वापस पाने के लिए जिम में घंटों तक काम करना या शरीर के अपने आप ठीक होने की प्रतीक्षा करना, दोनों ही प्रश्न से बाहर हैं। कमरबंद पहनना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें माताओं को अतिरिक्त समय लगाने और त्वरित समय में अपना आकार प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं होती है।
विपक्ष
- कोर्सेट के कारण असुविधा
करधनी बहुत आरामदायक नहीं है क्योंकि वे चुटकी लेती हैं और पेट के चारों ओर तंग होती हैं। गर्भावस्था के बाद, जब एक कमरबंद पहना जाता है, तो माताओं को अपने बच्चों को भी पहनना पड़ता है, जो आमतौर पर एक तंग के बजाय एक नरम पेट रखना पसंद करेंगे। इसलिए, यदि आप वास्तव में कोर्सेट का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको इसे 24-7 के बजाय 8 घंटे के लिए उपयोग करना चाहिए।
- प्रसवोत्तर दर्द
प्रसव के बाद के पहले कुछ दिन दर्दनाक होते हैं और एक कोर्सेट पहनने के लिए कहा जाता है जो तंग होता है और आपके पेट को तुरंत संकुचित करता है। यही कारण है कि आपको इसे अपने लिए तय करना चाहिए। यदि आप प्रसव के तुरंत बाद कमरबंद के कारण अतिरिक्त दर्द को सहन कर सकते हैं या आप इसे पहनना शुरू करने से पहले कुछ सप्ताह इंतजार करना चाहते हैं, तो आप इस पर कोशिश कर सकते हैं। आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रसव के तुरंत बाद कोर्सेट पहनना शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
- किसी प्रकार की शर्मिंदगी
कुछ महिलाएं कमरबंद पहनकर शर्मिंदा होती हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि उन्हें अपने आकार को वापस पाने के लिए कुछ करना होगा या उन्होंने अपने शरीर को वापस पाने के लिए कड़ी मेहनत करने के बजाय एक आसान विकल्प का विकल्प चुना। कारण जो भी हो, कलंक एक कोर्सेट से जुड़ा हुआ है और पेट की लपेट जैसे नाम को बदलकर कुछ को यह स्वीकार करना आसान हो सकता है कि वे इसे पहन रहे हैं।
