छह से दस महीनों के बीच शिशु अधिक सक्रिय होने लगते हैं। इस वजह से, कुछ माता-पिता बच्चे को क्रॉल करने में मदद करने के लिए सीखने के लिए उत्साहित हैं। शिशुओं द्वारा अपने हाथों और घुटनों पर उठना सीखने के बाद, ऐसा लगता है कि वे वास्तव में हमेशा के लिए चलना शुरू करते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपने बच्चे को क्रॉल करने में मदद करें, सुनिश्चित करें कि उसने खुद को सहारा देने के लिए बाहों और पैरों में पर्याप्त मांसपेशियों की ताकत विकसित की है।
बेबी क्रॉल की मदद कैसे करें
क्रॉल करना न केवल सीखने की दिशा में एक कदम है, बल्कि आगे बढ़ने के लिए मस्तिष्क के विकास में भी सहायक है। यदि आप अपने बच्चे को यह जानने में मदद करना चाहती हैं कि पहले कैसे क्रॉल किया जाए, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह सिर को सहारा देने, लुढ़कने और उठने बैठने जैसे संकेतों की तलाश में तैयार हो। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप बच्चे को क्रॉल करने में मदद कर सकते हैं।
1. टमी टाइम बढ़ाएं
जब आपका बच्चा सिर को ऊपर उठाना और पकड़ना शुरू कर देता है, तो आप जानती हैं कि वह कुछ समय बिताने के लिए तैयार है ताकि वह आसपास की खोज शुरू कर सके। बच्चे को पेट पर एक मिनट देने से शुरू करें, वह समय लंबा हो सकता है जब बच्चा अधिक आरामदायक हो जाता है। वह जल्द ही गर्दन, कंधे, हाथ और पैरों में मांसपेशियों की ताकत विकसित करेगा और कुछ ही समय में क्रॉल करने के लिए तैयार हो जाएगा। अपने बच्चे के लिए पेट के समय को सुखद बनाने के लिए याद रखें, उसके स्तर पर उतरें, उससे बात करें और उसे कुछ खिलौने दिखाएं।
2. बेबी कैरियर या बेबी सीट्स में लिमिट टाइम
बेबी सीट, कैरियर और वॉकर अक्सर सक्रिय होने के लिए आपके बच्चे के आंदोलनों को उत्तेजित करने के बजाय सीमित करते हैं। अपने बच्चे को कुछ मिनट बैठने दें, और आपको बच्चे को जागने के घंटों के दौरान पेट पर खेलने की अनुमति भी देनी चाहिए, जो उसे खिलौनों या मोबाइलों को घूरने के बजाय और अधिक स्थानांतरित करने के लिए उत्तेजित करेगा।
3. बेबी क्रॉल्स की जगह की सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करें
एक बच्चे के लिए कमरे को सुरक्षित बनाने के लिए कुछ बालप्रूफ चीजों का चयन करें जो घर को क्रॉल करना और पता लगाना सीख रहे हैं। सीढ़ी द्वार स्थापित करके उसे सीढ़ियों से नीचे गिरने से बचाएं। धक्कों और चोटों को कम करने के लिए दृढ़ लकड़ी के फर्श पर एक आरामदायक कंबल या कालीन रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि सतह बहुत नरम नहीं है, जिससे रेंगना मुश्किल हो जाएगा।
4. बेबी मोटिवेशन दें
- पसंदीदा खिलौना पहुंच से बाहर
अपने बच्चे को क्रॉल करने के लिए प्रेरित करने का एक तरीका यह है कि आप खिलौने को पहुंच से बाहर रखें और बच्चे को इसे पाने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे उसे आगे बढ़ने का तरीका सीखने में मदद मिल सकती है। अपने आप को आगे और पीछे हिलाने से, बच्चा खिलौने के करीब आ जाएगा।
- आपके और बच्चे के बीच की दूरी
अपने बच्चे से कुछ दूरी बनाए रखें और उसे रेंग कर आने को कहें। इसमें कुछ समय लग सकता है, इसलिए यदि वह निराश हो जाती है, तो बस उसके पास जाएं ताकि वह हताशा से न रोए। इससे आपका शिशु जान सकता है कि रेंगना कोई डरावनी चीज नहीं है।
- बच्चे के सामने एक दर्पण
शिशुओं को अपनी खुद की छवियों से आकर्षित किया जाता है जो दर्पण में परिलक्षित होते हैं, इसलिए एक दर्पण को उसके सामने लगभग 10 इंच तक रखें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह खुद को आसानी से देख सके। इससे वह खुद को करीब से देखने के लिए क्रॉल करके आगे आना चाहता है।
5. अपने बच्चे के साथ क्रॉल
अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने का एक तरीका यह है कि आप उसे अपनी ओर आने के लिए कहने के बजाय अपनी तरफ से क्रॉल करें। आप दोनों एक खिलौना, दर्पण या अपने साथी की ओर बढ़ सकते हैं। इससे उसे यह भी महसूस होगा कि वह आपके साथ एक गेम खेल रही है। बच्चे के बगल में रेंगने वाला एक पुराना भाई भी अच्छा काम करता है।
6. क्रॉल के बाद कुछ पुरस्कार दें
प्रोत्साहन और इनाम एक साथ चलते हैं, इसलिए जब आपका बच्चा कुछ प्रगति करता है, तो उसकी बहुत प्रशंसा, शारीरिक ध्यान और व्यवहार करें। सकारात्मक प्रतिक्रियाएं उन्हें रेंगने के समय के बारे में अधिक उत्साहित महसूस करने में मदद करती हैं और उन्हें कठिन प्रयास करने में मदद करेंगी। सुनिश्चित करें कि वह हताशा के बजाय संतुष्टि महसूस करता है, जैसे कि उसे वह खिलौना देना, जिसे वह तब देखना चाहता है जब आप उसे कोशिश करते हुए देखते हैं।
7. बच्चे को शारीरिक सहायता दें
जब आप क्रॉल करने की शुरुआत कर रहे हों तो अपने पैरों के पीछे अपनी हथेलियाँ रखकर अपने बच्चे को सहारा देने में मदद कर सकती हैं। यह उसे स्थिर करता है और क्रॉल करने के लिए सीखने पर उसे "पुश ऑफ" करने में मदद करता है।
शिशु को क्रॉल करने में मदद करने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
फन टाइम - क्या आप जानते हैं?
हाल के निष्कर्षों से पता चलता है कि जो बच्चे गर्मियों में पैदा होते हैं या गिरते हैं वे सर्दियों या वसंत में पैदा होने वाले शिशुओं की तुलना में बाद में रेंगना सीख जाते हैं। क्यूं कर? क्योंकि जब तक वे रेंगना सीखते हैं, तब तक गर्मियों में पैदा होने वाले बच्चों या गिरने वाले बच्चों को अपने प्रतिबंधात्मक सर्दियों के कपड़ों के साथ घूमने में कठिनाई होती है।
