आपका बच्चा धीरे-धीरे बड़ा हो रहा है और एक बच्चा बन रहा है जो अपने दम पर खा सकता है। वह अभी भी आराम के लिए अपनी बोतल पर भरोसा कर सकता है क्योंकि यह सुरक्षा का एक बड़ा रूप है। हालांकि, जैसे-जैसे वह बढ़ता है, आपको अंततः उसे अपनी बोतल से वीन करने की आवश्यकता होगी। इस कठिन प्रक्रिया के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है, वह यहां है।
मुझे बोतल से अपने बच्चे को छुड़ाने पर विचार क्यों करना चाहिए?
अधिकांश माता-पिता को इस बात का अहसास होता है कि उनके बच्चे द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सबसे बड़ी वजहों में से एक यह है कि उन्हें सुरक्षा की बहुत बड़ी समझ है। इसके बावजूद, अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि बोतल से वीनिंग तब शुरू होनी चाहिए जब वह निम्नलिखित सहित कई कारणों से लगभग बारह महीने का हो।
1. दंत स्वास्थ्य
यह एक बच्चा के लिए आम है जो अपनी बोतल को इधर-उधर ले जाने के लिए मोबाइल रखता है और चलते समय उसे पीता रहता है। यह उन शिशुओं की तुलना में अलग है, जिनके पास केवल भोजन के लिए अपने माता-पिता की बाहों में बोतल तक पहुंच होगी। समस्या यह है कि यदि बोतल में पानी नहीं है, तो यह एक समाधान है जो आपके टॉडलर के दांतों पर अम्लीय और washes है, उन्हें decalcifying और गुहाओं के अपने जोखिम को बढ़ाता है।
2. पोषण
जब आपका बच्चा बच्चा होता है, तो उसे डेयरी के प्रत्येक दिन दो या तीन सर्विंग्स की आवश्यकता होती है और यह 16 से 24 औंस दूध के बीच आता है। यह सच है कि दूध स्वास्थ्यवर्धक होता है, लेकिन यदि आपका बच्चा बहुत अधिक शराब पीता है, तो वह उतना ठोस भोजन नहीं चाहता है और पोषक तत्वों से चूक जाता है। समस्या यह है कि बोतल पीने वालों को आमतौर पर अधिक दूध (प्रत्येक दिन 32 औंस तक) होगा। जब आपका बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो वह एक कप पकड़कर बैठ सकता है और इसका उपयोग करके पी सकता है, जिससे बोतल की पोषण संबंधी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं। अधिकांश समय एक साल का होगा, छह महीने की उम्र से कम जिद्दी होगा और इसलिए अपनी बोतल के साथ भाग लेने के लिए अधिक इच्छुक होगा।
जब बोतल से छुड़ाने के लिए मेरा बच्चा तैयार है?
अधिकांश विशेषज्ञ आपको सुझाव देते हैं कि जब आपका बच्चा लगभग 6 महीने का हो तो आप एक कप पेश करें। ध्यान रखें कि शुरुआती चरणों में, सामग्री ज्यादातर फर्श पर समाप्त हो जाएगी। जब तक आपका बच्चा 12 महीने का हो जाता है, तब तक, वह शायद इसे पकड़ सकता है और इसे पीने के लिए इस्तेमाल कर सकता है। आसानी से, यह वह उम्र है जब डॉक्टर आपको सूत्र से स्विच करने का सुझाव देते हैं और गाय का दूध देना शुरू करते हैं और एक कप पर स्विच करना संक्रमण को आसान बना सकते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन का दूध एक कप में दिया जा सकता है (या पानी या पतला रस पीने की कोशिश करें)।
यह ध्यान रखें कि हर बच्चा अलग होता है, लेकिन कुछ संकेत जो आपके स्तनपान करने वाले बच्चे को शुरू करने के लिए तैयार हैं, उनमें शामिल हैं:
- अपने स्तन को कई बार चूसना और रोकना या स्तनपान करने से पूरी तरह से मना करना
- स्तनपान करते समय विचलित होना
- कप में रुचि दिखा रहा है
बोतल से वीनिंग में बच्चे की मदद कैसे करें
1. एक योजना बनाओ
अपने आप को बोतल से बाहर निकालने और एक कप पर स्विच करने में मदद करने के लिए (जब आपका बच्चा 9 से 12 महीने का है), तो आपको योजना बनाने की आवश्यकता है। उसे कभी-कभी लगभग 6 महीने से शुरू होने वाले सिप्पी कप का उपयोग करने दें। आप उसे नहाते समय कप की आदत भी डाल सकते हैं। वह इससे पी सकता है, पानी डंप कर सकता है या बस मज़े कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप एक पेय को एक कप और दूसरी बोतल में सीमित नहीं करते हैं क्योंकि यह आपके बच्चे को बाद में भ्रमित कर सकता है। यदि आप केवल तब तक स्तनपान करते हैं जब तक आपका बच्चा 9 या 12 महीने का नहीं हो जाता है, तो बोतल को पेश न करें और एक कप पर दाएं जाएं।
2. धीरे-धीरे स्विच करें
यह दृष्टिकोण युवा बच्चों के लिए अच्छा है। एक महीने के दौरान निम्नलिखित करें:
- पेशकश की गई बोतलों की संख्या (एक-एक करके), उन्हें स्नैक्स या कप के साथ सीमित करें।
- बोतल में दूध डालते समय कप में दूध न दें।
- पहले दोपहर (या महत्वहीन) बोतलों को चरणबद्ध करें।
आप अपने बच्चे पर एक मज़ेदार भूसे का उपयोग करके या अपने बच्चे को अपना मज़ा कप निकालने की प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं। यदि आप धीरे-धीरे 12 से 15 महीने में अपने बच्चे को जन्म देते हैं, तो आपको कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
3. प्रक्रिया में आसानी
यदि आपका बच्चा अपनी बोतल से बहुत जुड़ा हुआ है, तो उसके लिए धीरे-धीरे वीन करना बहुत मुश्किल हो सकता है। हालांकि यह उसके लिए दर्दनाक हो सकता है, अचानक वापसी सबसे अच्छा हो सकता है। आप इसे आसान बना सकते हैं:
- अपने बच्चे को एक बड़ा लड़का होने के बारे में बात करना शुरू करें और इस तथ्य को दूर करने से पहले कि वह बोतलों का उपयोग करना बंद कर देगा।
- अपने बच्चे को महसूस करने दें कि वह भाग ले रहा है। उसे बताएं कि क्या हो रहा है इसलिए वह समझता है (यदि वह काफी पुराना है)।
- एक बोतल के बिना वह एक दिन जाता है तो इनाम की पेशकश करें।
- आम तौर पर जिस दिन वह अपनी बोतल चाहता है, उसके दौरान एक कप जूस या पानी को संभाल कर रखें।
- अपने पसंदीदा टेडी बियर जैसे सुखदायक वस्तु का उपयोग करके बोतल को बदलने की कोशिश करें।
4. वीनिंग बेबी पर अधिक सुझाव
यहां कुछ अंतिम टिप्स दिए गए हैं, जिनसे आप अपने बच्चे को बोतल से पानी पिला सकती हैं।
- एक समय तक प्रतीक्षा करें जो वीनिंग शुरू करने के लिए तनावपूर्ण नहीं है। इसमें आपके बच्चे के विकास के चरण में बदलाव से बचना शामिल है।
- जब आपका बच्चा बीमार हो, तो बोतल पर वापस जाएँ या स्तनपान कराएँ।
- अपने बच्चे के संकेतों का पालन करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त कैल्शियम (पनीर या दही से) मिलता है यदि उसके पास एक दिन में 16 औंस से कम दूध है।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास छह महीने की उम्र तक कुछ ठोस आहार हैं क्योंकि उसे एक वर्ष में अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होगी।
- अपने बच्चे को रुचि रखने के लिए बच्चे के सूत्र या स्तन के दूध को सिप्पी कप में डालने की कोशिश करें।
- याद रखें कि एक बार जब वह अपने भोजन में तरल पदार्थ ले रहा होता है, तो आपका बच्चा ज्यादा तरल नहीं पीता। उम्मीद मत करो कि वह एक कप से उतनी ही बाहर निकलेगी जितनी उसने स्तनपान या बोतल से की थी।
- याद रखें कि वीनिंग एक क्रमिक प्रक्रिया हो सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक रणनीति मिल रही है जो आपके और आपके बच्चे के लिए काम करती है।
यह पता लगाना चाहते हैं कि यह माँ अपने बच्चे को एक कप में कैसे खिलाती है? इस वीडियो को देखें:
