मेरी 7 साल की बेटी नियंत्रण से बाहर है! क्या आपने कभी बच्चे के व्यवहार पर नियंत्रण किया है? जैसे ही हमारे बच्चे बढ़ते हैं, वे केवल आकार में ही ऐसा नहीं करते हैं। उनका चरित्र आकार ले रहा है और कुछ वर्षों में हम एक छोटे से व्यक्ति को उसकी राय, पसंद और नापसंद के साथ देखते हैं। प्रक्रिया में, नियंत्रण से बाहर बच्चे के व्यवहार अधिकांश माता-पिता के लिए एक बड़ी समस्या हो सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें। यदि आपको लगता है कि आपको स्वयं सलाह की आवश्यकता है, तो पेरेंटिंग सपोर्ट ग्रुप में शामिल होना अच्छा है। हालांकि, बेकाबू बच्चे के व्यवहार के कारणों और मुकाबला करने की रणनीतियों को जानना आपको समस्या से बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकता है।
पता करें कि आपके बच्चे के व्यवहार को क्या प्रभावित करता है
बच्चे अक्सर बेतहाशा प्रतिक्रिया करते हैं जब उन्होंने कुछ चाहा तो मना कर दिया। अनियंत्रित व्यवहार कुछ उम्र में सामान्य हो सकता है और बच्चा उम्मीद से आगे बढ़ेगा। फिर भी, यह एक व्यवहार विकार का संकेत हो सकता है। यह क्या है, इसकी पहचान करने के लिए, हमें उन कारकों को जानना चाहिए जो बच्चों के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।
- सबसे पहले, कारण बस हो सकता है आनुवंशिक। कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से अति सक्रिय होते हैं और दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जावान होते हैं। वे अन्य लोगों की कंपनी को पसंद करते हैं और ध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ भी करेंगे। फिर भी, इस जंगली व्यवहार का दोहन किया जा सकता है।
- दूसरा, द माता-पिता का व्यवहार निश्चित रूप से एक प्रभाव है। सच है, आजकल जीवन कठिन है। यदि आप अपनी स्वयं की समस्याओं में बहुत अधिक लीन हैं, तो बच्चा उपेक्षित महसूस करता है और केवल ध्यान आकर्षित करने के लिए बुरा व्यवहार करना शुरू कर सकता है।
- एक और कारण यह हो सकता है आपके बच्चे को पता नहीं है कि क्या अनुमति है और क्या नहीं। इसलिए उन्हें पता नहीं है कि कुछ चीजें अस्वीकार्य हैं। और यदि आप उन्हें दंडित करने की कोशिश करते हैं, तो वे बुरा व्यवहार करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह अनुचित है। आपको नियमों को लागू करना होगा और सीमा निर्धारित करनी चाहिए, जिसके भीतर बच्चा व्यवहार कर सकता है। तब आप सही व्यवहार की उम्मीद कर सकते हैं। अंगूठे का एक नियम: अपने स्वयं के व्यवहार को बदलने की कोशिश करें और देखें कि क्या होता है। यदि आपका बच्चा बदले में अपना बदलता है, तो यह वही है! आपको समस्या की "जड़" मिल गई है।
- स्कूल बच्चों के व्यवहार को दृढ़ता से प्रभावित कर सकता है। यदि बच्चे को स्कूल के कार्यों को सीखने या पूरा करने में समस्या है, तो वह आत्मविश्वास खो सकता है और इसके परिणामस्वरूप शरारती रवैया हो सकता है।
- खाना या दवा अनियंत्रित व्यवहार का एक और संभावित कारण है। हम जो खाते हैं वह हमारी शारीरिक और मानसिक स्थिति को काफी हद तक निर्धारित करता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पर प्रतिक्रिया करता है, तो आप अपने डॉक्टर से बेहतर सलाह लेंगे। विशेषज्ञ एक स्वस्थ आहार निर्धारित करेगा। दवा बच्चे के व्यवहार को भी प्रभावित कर सकती है। कुछ अस्थमा की दवाएं, उदाहरण के लिए, बच्चों को चिड़चिड़ा बना सकती हैं। एंटीहिस्टामाइन उन्हें सुपाच्य या अति सक्रिय बना सकते हैं। या तो मामले में आप बेहतर डॉक्टर से परामर्श करेंगे।
आउट ऑफ कंट्रोल चाइल्ड बिहेवियर से कैसे निपटें
एक बार जब आप अपने बच्चे के बुरे व्यवहार का कारण निर्धारित कर लेते हैं, तो आप अब एक समाधान की तलाश कर सकते हैं। कुछ बुनियादी नियम जो आपके हाथों में शक्तिशाली उपकरण बन सकते हैं।
1. खराब व्यवहार का त्वरित और सही तरीके से जवाब दें
जब बच्चा शरारत करता है, तो सार्वजनिक रूप से एक टैंट्रम फेंकता है या किसी अन्य प्रकार के बुरे व्यवहार को दिखाता है, सबसे अनुचित बात यह है कि उन पर चिल्लाओ। जितना मुश्किल लग सकता है, उतना ठंडा रखने की कोशिश करें। आपको अवश्य प्रतिक्रिया करनी चाहिए। कुछ नहीं करना बस उतना ही बुरा है। शांति से जवाब दें, लेकिन दृढ़ता से। टेंट्रम के पारित होने की प्रतीक्षा करें, फिर बच्चे को समझाएं कि ऐसा व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाएगा और इसके परिणाम होंगे। अधिक प्रेरक ध्वनि के लिए आप बता सकते हैं कि ये परिणाम क्या हो सकते हैं। यदि आप दृढ़ता से दृढ़ हैं, तो बच्चे अंततः समझते हैं कि फिट और नखरे बहुत थका रहे हैं और वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त नहीं करेंगे।
2. सीमाएँ स्थापित करना
विशेषज्ञ दावा करते हैं कि 18 महीने तक की उम्र के बच्चे जानबूझकर उन सीमाओं का परीक्षण करते हैं, जिनके व्यवहार को बर्दाश्त किया जाएगा। उन सीमाओं को निर्धारित करना और यह सुनिश्चित करना आपका काम है कि बच्चा उन्हें समझता है। जब तक आपने नियम निर्धारित नहीं किए हैं, आप बच्चे से उनके पालन की उम्मीद नहीं कर सकते।
3. दुर्व्यवहार के परिणामों को परिभाषित करें
एक बार जब आप नियमों को स्थापित कर लेते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि बच्चे का पालन करने में विफल रहता है, तो उनका पालन किया जाए और परिणामों को परिभाषित किया जाए। चाहे आप बच्चे को कुछ इलाज से मना कर दें या उन्हें थोड़ी देर के लिए अपने कमरे में भेज दें, युवाओं को यह समझना चाहिए कि उनके पास जो कुछ भी है, वे नतीजे हैं। हालांकि ध्यान रखें कि परिणाम आनुपातिक होना चाहिए। एक अपमानजनक अपराध के लिए गंभीर सजा न दें। यह बच्चे को भ्रमित संकेत भेजेगा।
4. खेल के मध्य में नियम न बदलें
बच्चे के प्रति अपने व्यवहार में निरंतरता रखें। यदि आप उन्हें एक दिन दुर्व्यवहार के लिए दंडित करते हैं और इसे दूसरे पर जाने देते हैं, तो बच्चा भ्रमित हो जाएगा और कभी नहीं जान पाएगा कि क्या उम्मीद है। यह उनकी भंगुर नैतिक प्रणाली और आप पर उनके विश्वास को हिला देगा।
5. एक रोल मॉडल बनें
आप अपने बच्चे के लिए एक अच्छा उदाहरण निर्धारित कर सकते हैं कि आप उन्हें किस तरह का व्यवहार करना चाहते हैं। बच्चे दुनिया को देखकर और उनकी नकल करके सीखते हैं। आप उनके सबसे करीबी व्यक्ति हैं, उनकी छोटी दुनिया है। यदि आप नहीं तो और कौन नकल कर सकता है?
6. दबाव के लिए उपज नहीं
जब बच्चा रोना या टैंट्रम फेंक रहा होता है, तो कभी-कभी आप उन्हें रोकने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार होते हैं। यह एक गंभीर गलती है। उन्हें कैंडी देकर या वे जो भी चाहते हैं, आप वास्तव में उनके बुरे व्यवहार के लिए उन्हें पुरस्कृत करते हैं, और यह उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
7. सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करें
अच्छे कार्यों के परिणाम भी होने चाहिए। अच्छे व्यवहार को सकारात्मक उत्तेजना - प्रशंसा या पुरस्कार द्वारा प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
8. अपने बच्चे को आत्म-नियंत्रण सिखाएं
यह सभी का सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है। यदि आप अपने बच्चे को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाते हैं, तो यह उनके परिपक्व जीवन में बहुत मदद करेगा।
- 2 वर्ष तक के बच्चे। टॉडलर्स के साथ महत्वपूर्ण समस्या यह है कि वे क्या करना चाहते हैं और वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं, के बीच बहुत अंतर है। यही कारण है कि वे अक्सर नखरे फेंकते हैं। आप एक खिलौने के साथ उनका ध्यान भंग करके उन्हें शांत कर सकते हैं या आप एक निश्चित अवधि के लिए कुर्सी या अन्य अलग जगह पर भेज सकते हैं। इस प्रकार आप उन्हें दिखाएंगे कि बुरा व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाता है।
- 3 से 5 साल पुराना है। आप अलगाव के साथ जारी रख सकते हैं, लेकिन 2 साल के बच्चों के साथ सीमित समय के लिए नहीं। अब उनके शांत होने तक प्रतीक्षा करें। इससे उनका आत्म-नियंत्रण बेहतर होगा।
- 6 से 9 साल पुराना है। इस उम्र में बच्चे परिणाम के बारे में जानते हैं और अपना व्यवहार चुन सकते हैं। इस बिंदु पर आप उन्हें एक सरल चाल कर सकते हैं: हर बार जब वे गुस्से का एक फिट होने की तरह महसूस करते हैं तो स्टॉप साइन की कल्पना करें। उन्हें सिखाएं कि अगर वे सहज प्रतिक्रिया करने से पहले थोड़ा सोचना बंद कर दें, तो इससे उन्हें परेशानी होगी।
- 10 से 12 साल की उम्र। इस उम्र में बच्चे पहले से ही अपनी भावनाओं को समझते हैं। उन्हें यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करें कि उनके गुस्से का कारण क्या है और इसका विश्लेषण करें। किसी स्थिति पर प्रतिक्रिया करने से पहले उन्हें सोचना सिखाएं।
- 13 से 17 साल का। किशोर पहले से ही अपने अधिकांश कार्यों को नियंत्रित कर सकते हैं। अब उन्हें दीर्घकालिक परिणामों के बारे में सोचने के लिए सिखाने का समय है। उन्हें चिल्लाकर या स्लैम दरवाजों के बजाय मौखिक रूप से अपनी बात कहने और साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने संदेश को गहराई से चलाने के लिए आप उनके कुछ विशेषाधिकारों को हटा सकते हैं।
जब आप बाहर के बच्चों के बारे में चिंता करना चाहिए?
- मिर्गी के कारण उनींदापन या ध्यान भंग हो सकता है।
- सुनने की समस्याएं, जैसे बहरापन या गोंद कान, बच्चे के निर्देशों का पालन करने में विफल। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे के व्यवहार में कुछ भी गलत नहीं है - वे केवल वही नहीं सुन सकते जो उन्हें बताया गया है।
- टॉरेट सिंड्रोम, जिसके लक्षणों में मोटर या मुखर टिक्स शामिल हैं, अक्सर क्रोध नियंत्रण के साथ समस्याओं का कारण बनता है।
- Ÿपैथोलॉजिकल डिप्रेशन या चिंता आमतौर पर चिड़चिड़ापन और एकाग्रता की कमी में व्यक्त की जाती है।
- ऑटिज्म एक गंभीर स्थिति है जो संचार करने में असमर्थता, अपर्याप्त सामाजिक व्यवहार या जुनूनी गतिविधियों से जुड़ी है।
- HDएटेशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक ऐसी स्थिति है जिसका निदान करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कभी-कभी यह सामान्य अतिसक्रियता के साथ भ्रमित होती है। यह एकाग्रता और आत्म-प्रेरणा की कमी के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके कारण अक्सर कार्यों को पूरा करने में असमर्थता होती है।
